Stres pod kontrolou: Fyziolog vysvětluje, proč je pohyb klíčem k psychické odolnosti

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 7. 2025

Léto je skvělou příležitostí zpomalit, zamyslet se nad tím, co nám dělá dobře, a třeba i nastartovat nové zdravé návyky. The post Stres pod kontrolou: Fyziolog vysvětluje, proč je pohyb klíčem k psychické odolnosti first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví pohyb stres psychické násilí psychické nemoci Psychické onemocnění psychické poruchy Psychické problémy psychické schopnosti Psychické stavy Psychické zdraví

Doporučené články

Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka (OnaDnes.cz, 22. 4. 2024)
Hemofilici jsou při pandemii pod tlakem, stres jim může zesilovat pocit ohrožení (Tojesenzace.cz, 19. 4. 2021)
Svaly místo tuku: Proč je důležité sledovat složení těla i po šedesátce? (i60.cz, 26. 10. 2024)
Úsměv jako nejlepší lifting? Ano, ale musí se provádět správně (Maminka.cz, 10. 4. 2025)
Imunitu posiluje strava a pohyb. Ale zapomínáme na důležitou věc, říká lékařka (Deník.cz - Magazín, 16. 4. 2021)
Pohyb je klíčem ke zdraví a vitalitě, říká šedesátiletá instruktorka (OnaDnes.cz, 6. 7. 2023)
Pohyb jako antidepresivum? Skutečně funguje! (Moje zdraví, 13. 7. 2023)
Pravidelný pohyb prospívá nejen tělu, ale i zdraví střev (Electropiknik.cz, 22. 10. 2024)
Jak správně cvičit: tipy pro začátečníky i pokročilé (Plné zdraví, 24. 7. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz