Stres pod kontrolou: Fyziolog vysvětluje, proč je pohyb klíčem k psychické odolnosti

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 7. 2025

Léto je skvělou příležitostí zpomalit, zamyslet se nad tím, co nám dělá dobře, a třeba i nastartovat nové zdravé návyky. The post Stres pod kontrolou: Fyziolog vysvětluje, proč je pohyb klíčem k psychické odolnosti first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví pohyb stres pod Psychické faktory psychické násilí psychické nemoci Psychické onemocnění psychické poruchy Psychické problémy psychické schopnosti

Doporučené články

Pohyb a odpočinek jsou pro dlouhý život důležitější než drahé potravinové doplňky, říká fyziolog (Vitalia.cz, 3. 2. 2026)
Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka (OnaDnes.cz, 22. 4. 2024)
Hemofilici jsou při pandemii pod tlakem, stres jim může zesilovat pocit ohrožení (Tojesenzace.cz, 19. 4. 2021)
Svaly místo tuku: Proč je důležité sledovat složení těla i po šedesátce? (i60.cz, 26. 10. 2024)
Úsměv jako nejlepší lifting? Ano, ale musí se provádět správně (Maminka.cz, 10. 4. 2025)
Imunitu posiluje strava a pohyb. Ale zapomínáme na důležitou věc, říká lékařka (Deník.cz - Magazín, 16. 4. 2021)
Pravidelný pohyb prospívá nejen tělu, ale i zdraví střev (Electropiknik.cz, 22. 10. 2024)
Pohyb je klíčem ke zdraví a vitalitě, říká šedesátiletá instruktorka (OnaDnes.cz, 6. 7. 2023)
Pohyb jako antidepresivum? Skutečně funguje! (Moje zdraví, 13. 7. 2023)

Nejnovější články

Velikonoce plné barev, chutí a malých radostí (3. 3. 2026)
DNES
Vyhřezlé ploténky trápí stále více Čechů. Za dva roky narostl počet pacientů o víc než sedm procent (3. 3. 2026)
DNES
Češi chtějí omezit „ultrazpracované“ potraviny. Až 41 % z nich ale neví, které to jsou (3. 3. 2026)
DNES
Pohyb jako radost, ne povinnost. Odbornice radí, jak vychovat děti, které se hýbou s chutí (2. 3. 2026)
O plodnosti Češi mluví málo a pozdě. IVF centrum Clayo Clinic pořádá den zaměřený na reprodukční zdraví (2. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz