Sport a pohyb je efektivním řešení důsledků stárnutí organismu

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 8. 2021

Podle studie European Heart Journal (2018) je nejefektivnějším přístupem k oddálení stárnutí kardio trénink. Především aktivity typu běhání, plavání, spinning, cyklistika,

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sport Zdraví stárnutí kardio trénink sport cyklistika Sport - Cyklistika Kolagen stárnutí Oddálit stárnutí Pomalejší stárnutí Prevence stárnutí Projevy stárnutí Proti stárnutí

Doporučené články

Pohyb jako cesta ke zpomalení stárnutí (Tojesenzace.cz, 12. 12. 2024)
Děláte tyto věci pravidelně? Urychlujete tím své stárnutí, říká doktor (iReceptář.cz, 4. 6. 2023)
Efektní dvířka s efektivním matem (Tojesenzace.cz, 2. 7. 2021)
Jak cestování ovlivňuje stárnutí? Přínosy pro mysl a tělo (Svět cestovatele, 21. 9. 2024)
Ministr Rakušan: Nad migrací i vnějšími hranicemi je potřeba získat kontrolu (ParlamentníListy.cz, 9. 11. 2024)
Rakušan varoval před manipulátory, kteří nabízejí jednoduchá, ale nereálná řešení (Forum 24, 28. 9. 2022)
Sophos: České firmy trápí vysoké náklady na pořízení kyberbezpečnostních řešení (ChannelWorld, 27. 1. 2023)
Sbalte se na hory chytře. Repasované vychytávky pro pohyb, bezpečí i večerní pohodu (Tojesenzace.cz, 8. 2. 2026)
Potraviny, které přispívají ke stárnutí: Na tyhle pochutiny si dejte pozor (FAJNTIP.cz, 18. 7. 2021)

Nejnovější články

Mikrobyty za miliony. Investoři a developeři mění podobu bydlení v hlavním městě (9. 2. 2026)
DNES
Valentýnské tipy na malé i velké radosti (9. 2. 2026)
DNES
Sladké vyznání lásky ve francouzském stylu (8. 2. 2026)
Sbalte se na hory chytře. Repasované vychytávky pro pohyb, bezpečí i večerní pohodu (8. 2. 2026)
Philips OneBlade 360 přichází s limitovanou sběratelskou edicí v designu Kingdom Come Deliverance II (8. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz