Sport a pohyb je efektivním řešení důsledků stárnutí organismu

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 8. 2021

Podle studie European Heart Journal (2018) je nejefektivnějším přístupem k oddálení stárnutí kardio trénink. Především aktivity typu běhání, plavání, spinning, cyklistika,

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sport Zdraví stárnutí kardio trénink sport cyklistika Sport - Cyklistika Kolagen stárnutí Oddálit stárnutí Pomalejší stárnutí Prevence stárnutí Projevy stárnutí Proti stárnutí

Doporučené články

Pohyb jako cesta ke zpomalení stárnutí (Tojesenzace.cz, 12. 12. 2024)
Děláte tyto věci pravidelně? Urychlujete tím své stárnutí, říká doktor (iReceptář.cz, 4. 6. 2023)
Efektní dvířka s efektivním matem (Tojesenzace.cz, 2. 7. 2021)
Jak cestování ovlivňuje stárnutí? Přínosy pro mysl a tělo (Svět cestovatele, 21. 9. 2024)
Ministr Rakušan: Nad migrací i vnějšími hranicemi je potřeba získat kontrolu (ParlamentníListy.cz, 9. 11. 2024)
Rakušan varoval před manipulátory, kteří nabízejí jednoduchá, ale nereálná řešení (Forum 24, 28. 9. 2022)
Sophos: České firmy trápí vysoké náklady na pořízení kyberbezpečnostních řešení (ChannelWorld, 27. 1. 2023)
Potraviny, které přispívají ke stárnutí: Na tyhle pochutiny si dejte pozor (FAJNTIP.cz, 18. 7. 2021)
Můj Alcatraz (Blog iDNES.cz, 14. 9. 2024)

Nejnovější články

Průlomový program hlavního města, PPF banky a Nadace PPF zajistil neziskovým organizacím bezúročné půjčky v objemu přes 150 milionů korun v období čekání na dotace (14. 2. 2026)
DNES
Berete léky. A možná ani netušíte, že vám berou chuť na sex (14. 2. 2026)
DNES
Jarní úklid bez kompromisů: na mastnotu i vodní kámen správným čističem (14. 2. 2026)
DNES
Pražský PUX láká na nové menu, je na něm guláš, bůček, losos i vegetariánské speciality. A naučí vás tu čepovat plzeň (14. 2. 2026)
DNES
Adapterra Awards 2026 otevírá nominace. Ocení i nejlepší projekty z Prahy (14. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz