• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Tojesenzace.cz

Spěte efektivně: nejlepší poloha a tipy pro kvalitní spánek

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených


Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Spěte efektivně: nejlepší poloha a tipy pro kvalitní spánek
Datum publikování: 17. 4. 2025

Ráno se budíte unavení, i když jste si dopřáli osm hodin v posteli? Na vině může být nejen nevhodná matrace nebo The post Spěte efektivně: nejlepší poloha a tipy pro kvalitní spánek first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
Bydlení Zdraví Nejlepší spánek Kvalitní spánek poloha Pro kvalitní spánek Nevhodná poloha při spánku Kvalitní matrace Efektivně zalévat Jak na kvalitní spánek Poloha těla Spánková poloha
Doporučené články
  • Zprávy iDNES.cz
    Vědci zjišťovali, jaká je nejlepší poloha pro spánek. Ta ovlivňuje i chrápání (Zprávy iDNES.cz, 19. 8. 2023)
  • Tojesenzace.cz
    Čistá ložnice = zdravý spánek. Vyzkoušejte tipy, jak efektivně uklízet v místnosti, kde spíte! (Tojesenzace.cz, 15. 9. 2023)
  • Deník.cz - Magazín
    Levý, nebo pravý bok? Vědci radí, jak najít správnou polohu pro spánek (Deník.cz - Magazín, 9. 5. 2025)
  • Plné zdraví
    10 tipů pro kvalitní spánek (Plné zdraví, 12. 7. 2022)
  • Plné zdraví
    Toto je dle odborníků nejhorší poloha při spaní: Možná ji zaujímáte také (Plné zdraví, 20. 5. 2022)
  • OnaDnes.cz
    Jak spíš, takový jsi! Spánková poloha prozradí i váš zdravotní stav (OnaDnes.cz, 4. 1. 2022)
  • OnaDnes.cz
    Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem (OnaDnes.cz, 24. 8. 2023)
  • Tojesenzace.cz
    Jak se vyspat lépe. Rady a tipy pro delší a kvalitnější spánek (Tojesenzace.cz, 18. 11. 2024)
  • Pozitivní zprávy
    Víme, v jaké poloze se nejlépe vyspíte (Pozitivní zprávy, 9. 10. 2023)
Tojesenzace.cz
Nejnovější články
  • Vraždící manželé, jejichž případ změnil zákony. Nová true-crime série Mirka a Dany Vaňurových startuje už tento pátek (29. 7. 2025)
    DNES
  • Šance pro plíce zve na akci „Nadechni se“ u příležitosti Mezinárodního dne rakoviny plic – 1. srpna ve Stromovce (29. 7. 2025)
    DNES
  • Dílna švadlenek z Borůvky Praha slaví 10 let! (29. 7. 2025)
    DNES
  • Oslava narozenin Karla Janečka a Lilie Khousnoutdinové na Žofíně: večer plný hudby, tance a solidarity (29. 7. 2025)
    DNES
  • Velkolepé slavnosti vína na Königsteinu: Pevnost po 300 letech ožije barokní podívanou   (29. 7. 2025)
    DNES
Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze