Saunování pro zdraví a relaxaci

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 1. 2024

Obvyklá teplota v sauně je 70–100 °C. Tělo vypotí během jednoho saunovacího cyklu (15 minut) zhruba 0,5 až 1 litr The post Saunování pro zdraví a relaxaci first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Saunování Slintání během spánku zdraví zdraví¨ The Washington Post Snídaně za 5 minut Cyklu litr 0 70

Doporučené články

Stylové saunování: české netradiční sauny, které vám poskytnou dokonalou relaxaci (Pozitivní zprávy, 25. 2. 2022)
Saunování v létě pomáhá zlepšit termoregulaci a adaptování na vysoké teploty (Moje zdraví, 21. 8. 2023)
Sauna v létě léčí i osvěží. Vyzkoušejte to! (Blesk pro ženy, 16. 8. 2023)
Saunování a vysoký tlak: Kdy pomáhá, kdy si dát pozor? (Plné zdraví, 23. 1. 2026)
Je vhodné saunování během menstruace? (Tojesenzace.cz, 13. 11. 2023)
Manuál správného saunování (Tojesenzace.cz, 16. 1. 2024)
Nový rok, nové já. Čím letos podpořit své zdraví? Vrhněte se na saunování (iLuxus.cz, 8. 1. 2025)
Saunování: Vstupte do světa relaxace (Tojesenzace.cz, 23. 1. 2025)
Nový rok, nové já. Čím letos podpořit své zdraví? Vrhněte se na saunování! (Tojesenzace.cz, 26. 1. 2025)

Nejnovější články

Mikrobyty za miliony. Investoři a developeři mění podobu bydlení v hlavním městě (9. 2. 2026)
DNES
Valentýnské tipy na malé i velké radosti (9. 2. 2026)
DNES
Sladké vyznání lásky ve francouzském stylu (8. 2. 2026)
Sbalte se na hory chytře. Repasované vychytávky pro pohyb, bezpečí i večerní pohodu (8. 2. 2026)
Philips OneBlade 360 přichází s limitovanou sběratelskou edicí v designu Kingdom Come Deliverance II (8. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz