Saunování pro zdraví a relaxaci

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 1. 2024

Obvyklá teplota v sauně je 70–100 °C. Tělo vypotí během jednoho saunovacího cyklu (15 minut) zhruba 0,5 až 1 litr The post Saunování pro zdraví a relaxaci first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Saunování Slintání během spánku zdraví zdraví¨ The Washington Post Snídaně za 5 minut Cyklu litr 0 70

Doporučené články

Stylové saunování: české netradiční sauny, které vám poskytnou dokonalou relaxaci (Pozitivní zprávy, 25. 2. 2022)
Saunování v létě pomáhá zlepšit termoregulaci a adaptování na vysoké teploty (Moje zdraví, 21. 8. 2023)
Sauna v létě léčí i osvěží. Vyzkoušejte to! (Blesk pro ženy, 16. 8. 2023)
Je vhodné saunování během menstruace? (Tojesenzace.cz, 13. 11. 2023)
Manuál správného saunování (Tojesenzace.cz, 16. 1. 2024)
Nový rok, nové já. Čím letos podpořit své zdraví? Vrhněte se na saunování (iLuxus.cz, 8. 1. 2025)
Saunování: Vstupte do světa relaxace (Tojesenzace.cz, 23. 1. 2025)
Nový rok, nové já. Čím letos podpořit své zdraví? Vrhněte se na saunování! (Tojesenzace.cz, 26. 1. 2025)
5 rad, díky nimž bude saunování efektivnější (Tojesenzace.cz, 30. 11. 2022)

Nejnovější články

Pět minut klidu uprostřed Vánoc. Ploom představuje lokální kampaň se svými zaměstnanci (11. 12. 2025)
DNES
Chytré dárky do každé rodiny. Nadělte letos pod stromeček oblíbené produkty z TOP nabídky Huawei (10. 12. 2025)
Jak probudit ramena, krční páteř i kotníky během pár minut (10. 12. 2025)
Pomocník proti chřipce a virózám? Dostatečný pitný režim (10. 12. 2025)
Zrestaurovaná verze filmu Pohádky tisíce a jedné noci Karla Zemana se vrací na filmová plátna (10. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz