Optimální příjem tekutin? 7-8 šálků, nejlépe mix vody, čaje i kávy

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 2. 2026

Když už v rámci Suchého února „odkládáte“ alkohol, proč tuhle příležitost nevyužít i k celkové úpravě pitného režimu? Jde o to The post Optimální příjem tekutin? 7-8 šálků, nejlépe mix vody, čaje i kávy first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jídlo a pití Zdraví Příjem tekutin energetický mix Optimální teplota Optimální vlhkost Dostatek tekutin Množství tekutin portál 7:7 Příjem Čaje skvrny od kávy či čaje

Doporučené články

Jak si správně hlídat příjem tekutin. Napoví barva moči (Plné zdraví, 21. 7. 2022)
Tyto hodinky hlídají příjem tekutin. Místo displeje mají diodu a vydrží tři dny na jedno nabití (MobilMania.cz, 25. 9. 2024)
Kolik pijete denně šálků kávy? Vědci určili ideální množství, pokud pijete více, tělo vyšle jasný signál (Dotyk.cz, 17. 12. 2023)
Pět šálků kávy denně neškodí zdraví, ale neplatí to pro všechny (i60.cz, 2. 12. 2021)
Jak vyčistit skvrny od kávy či čaje z jakéhokoli nádobí – někdy pomůže jen kombinace surovin (Naše zahrada, 1. 8. 2024)
Nadměrné zadržování vody: Příčiny, příznaky a tipy, jak se odvodnit (Moje zdraví, 26. 6. 2025)
Káva: nápoj, který nás povzbudí. Kolik šálků denně už je moc (Plné zdraví, 10. 1. 2023)
Prospívá káva našemu zdraví, či nikoliv? Vědci prý vědí, kolik šálků denně je pro tělo ideální (Forum 24, 2. 10. 2024)
Jak a proč z těla vyplavit kofein? (Plné zdraví, 23. 5. 2025)

Nejnovější články

Nazujte brusle a užijte si víkendovou zábavu na ledě v Metropoli Zličín (3. 2. 2026)
DNES
Optimální příjem tekutin? 7-8 šálků, nejlépe mix vody, čaje i kávy (3. 2. 2026)
DNES
prima+ uvede druhou řadu seriálu Pod hladinou. Do příběhu vstupují Ivana Chýlková a Marek Němec (3. 2. 2026)
DNES
Porcelán v barvách roku 2026: vsaďte na klid a nadčasovost (3. 2. 2026)
DNES
Bára Špotáková potěšila hokejové fanoušky (3. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz