• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Tojesenzace.cz

Naučte se přeladit do hladiny alfa a navodit si klidný spánek

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Naučte se přeladit do hladiny alfa a navodit si klidný spánek
Datum publikování: 27. 11. 2023

Dobře se vyspat zůstává pro mnoho lidí jen nesplněným přáním. Přitom spánek je nejen potřeba, ale i návyk, a technice The post Naučte se přeladit do hladiny alfa a navodit si klidný spánek first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
Zdraví Klidný spánek spánek alfa Denní spánek Dobrý spánek hluboký spánek Kvalitní spánek kvalitný spánek Lepší spánek Nedostatečný spánek
Doporučené články
  • Dům a zahrada
    Aromaterapie při rýmě a nachlazení: jaké oleje použít a jak je správně využít (Dům a zahrada, 28. 9. 2025)
    DNES
  • HappyMag.cz
    8 tipů pro kvalitní a klidný spánek (HappyMag.cz, 6. 10. 2021)
  • Dreamlife.cz
    Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek? (Dreamlife.cz, 7. 3. 2023)
  • Náš dům
    Vyberte si postel pro klidný a nerušený spánek (Náš dům, 18. 7. 2022)
  • Plné zdraví
    Meduňka vám pomůže vyčarovat klidný a nerušený spánek (Plné zdraví, 16. 10. 2023)
  • Tojesenzace.cz
    Jak přežít tropické noci: Praktické rady pro klidný spánek (Tojesenzace.cz, 25. 7. 2024)
  • Tojesenzace.cz
    Co potřebujeme pro kvalitní spánek? (Tojesenzace.cz, 26. 5. 2022)
  • Tojesenzace.cz
    Peří není nepřítel. Co opravdu ničí klidný spánek alergikům? (Tojesenzace.cz, 13. 8. 2025)
  • Tojesenzace.cz
    Kalhotky Sayu pro klidný spánek (Tojesenzace.cz, 10. 8. 2021)
Tojesenzace.cz
Nejnovější články
  • Oneplay podruhé vítězí na Serial Killeru. Hlavní cenu si odnáší Monyová (28. 9. 2025)
    DNES
  • Dech místo antidepresiv. Může nás obyčejné dýchání vytáhnout z úzkosti nebo deprese? (28. 9. 2025)
    DNES
  • Vysokým krevním tlakem trpí každý 3. Čech. Mnoho z nich o tom neví (28. 9. 2025)
    DNES
  • Emotivní návrat Hany Zagorové v duetu se Štefanem Margitou – Anděl strážný (27. 9. 2025)
  • Grilovací sezóna je u konce: Dopřejte grilu tu nejlepší péči a uložte ho k zimnímu spánku (27. 9. 2025)
Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze