Mobily, počítač či televize ničí kvalitní spánek. Až 46 % Čechů špatně spí!

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 4. 2024

Noční buzení, náročná rána, pocit únavy navzdory dostatečné době spánku. To jsou tři nejčastější problémy, které trápí Čechy ve spojení The post Mobily, počítač či televize ničí kvalitní spánek. Až 46 % Čechů špatně spí! first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Kvalitní spánek Mobily Počítač Pro kvalitní spánek Čechů ohybatelné mobily Jak na kvalitní spánek Pes spí televize herní počítač

Doporučené články

Spíte špatně kvůli horku? Poradíme vám, jak na něj vyzrát a vylepšit spánek během tropických nocí (Dům a zahrada, 14. 8. 2024)
Kdo málo spí, bude mít víc tuku na břiše, varuje nová studie. Důvodů je několik (Deník.cz - Magazín, 3. 4. 2022)
Kdo spí, ten hubne: Kolik toho denně naspat, abyste shodili přebytečná kila? (iReceptář.cz, 30. 7. 2022)
Spánek zvířat: Největším spáčem je krajta nebo kočka, králíci oči ani nezavírají (Deník.cz - Magazín, 20. 2. 2022)
Spánek žen versus spánek mužů. V čem se liší a kdo ho potřebuje více? (ZdravéRady.cz, 7. 4. 2021)
Děti, které špatně spí, mohou mít později potíže s učením, soustředěním i zvládáním emocí, říká spánková poradkyně (Maminka.cz, 19. 11. 2025)
Podpora pro moderní spánek notebooků míří do jádra (Root.cz - Zprávičky, 29. 12. 2025)
Chcete se dobře vyspat? Tyto potraviny rozhodně nejezte (Plné zdraví, 20. 4. 2021)
5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život (HappyMag.cz, 28. 8. 2022)

Nejnovější články

Exotické osvěžení v každém šálku – TEEKANNE Green Tea Yuzu (30. 12. 2025)
DNES
Victoria’s Secret přináši novou vánoční kolekci Holiday Ever After (30. 12. 2025)
DNES
Turbulentní rok pro ORION – MRG: Český tým ladil novou motorku pro Dakar (30. 12. 2025)
DNES
IT-SLOT: přichází generace „ajťaček“? Letitá dominance chlapců v IT soutěži slábne (30. 12. 2025)
DNES
FYZIOporadna: dá se vůbec sedět správně? Trendem je židle nutící k pohybu (30. 12. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz