Mobily, počítač či televize ničí kvalitní spánek. Až 46 % Čechů špatně spí!

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 4. 2024

Noční buzení, náročná rána, pocit únavy navzdory dostatečné době spánku. To jsou tři nejčastější problémy, které trápí Čechy ve spojení The post Mobily, počítač či televize ničí kvalitní spánek. Až 46 % Čechů špatně spí! first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Kvalitní spánek Mobily Počítač Pro kvalitní spánek Čechů ohybatelné mobily Jak na kvalitní spánek Pes spí televize herní počítač

Doporučené články

Spíte špatně kvůli horku? Poradíme vám, jak na něj vyzrát a vylepšit spánek během tropických nocí (Dům a zahrada, 14. 8. 2024)
Kdo málo spí, bude mít víc tuku na břiše, varuje nová studie. Důvodů je několik (Deník.cz - Magazín, 3. 4. 2022)
Kdo spí, ten hubne: Kolik toho denně naspat, abyste shodili přebytečná kila? (iReceptář.cz, 30. 7. 2022)
Spánek zvířat: Největším spáčem je krajta nebo kočka, králíci oči ani nezavírají (Deník.cz - Magazín, 20. 2. 2022)
Spánek žen versus spánek mužů. V čem se liší a kdo ho potřebuje více? (ZdravéRady.cz, 7. 4. 2021)
Děti, které špatně spí, mohou mít později potíže s učením, soustředěním i zvládáním emocí, říká spánková poradkyně (Maminka.cz, 19. 11. 2025)
Chcete se dobře vyspat? Tyto potraviny rozhodně nejezte (Plné zdraví, 20. 4. 2021)
5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život (HappyMag.cz, 28. 8. 2022)
Vytvořte si ze své ložnice ideální místo pro spánek (Panidomu.cz, 21. 7. 2021)

Nejnovější články

Udržujte své dýchací cesty v kondici i v zimě: dýchejte nosem a předcházejte nemocem (6. 12. 2025)
DNES
Původní seriál Krása z produkce FX bude mít premiéru 22. ledna, exkluzivně na Disney+ (6. 12. 2025)
DNES
Meziroční zájem o interpretaci laboratorních výsledků na Lékárna.cz vzrostl o 86 % (5. 12. 2025)
Podzimní Sbírka potravin 2025: Lidé darovali 774 tun potravin a drogerie (5. 12. 2025)
Vánoce a Silvestr 2025 na TV Nova: pohádky, speciály Na lovu, silvestrovská show Možné je všechno i půlnoční koncert Michala Davida (5. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz