Mobily, počítač či televize ničí kvalitní spánek. Až 46 % Čechů špatně spí!

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 4. 2024

Noční buzení, náročná rána, pocit únavy navzdory dostatečné době spánku. To jsou tři nejčastější problémy, které trápí Čechy ve spojení The post Mobily, počítač či televize ničí kvalitní spánek. Až 46 % Čechů špatně spí! first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Kvalitní spánek Mobily Počítač Pro kvalitní spánek Čechů ohybatelné mobily Jak na kvalitní spánek televize Pes spí herní počítač

Doporučené články

Spíte špatně kvůli horku? Poradíme vám, jak na něj vyzrát a vylepšit spánek během tropických nocí (Dům a zahrada, 14. 8. 2024)
Kdo málo spí, bude mít víc tuku na břiše, varuje nová studie. Důvodů je několik (Deník.cz - Magazín, 3. 4. 2022)
Kdo spí, ten hubne: Kolik toho denně naspat, abyste shodili přebytečná kila? (iReceptář.cz, 30. 7. 2022)
Spánek zvířat: Největším spáčem je krajta nebo kočka, králíci oči ani nezavírají (Deník.cz - Magazín, 20. 2. 2022)
Spánek žen versus spánek mužů. V čem se liší a kdo ho potřebuje více? (ZdravéRady.cz, 7. 4. 2021)
Chcete se dobře vyspat? Tyto potraviny rozhodně nejezte (Plné zdraví, 20. 4. 2021)
5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život (HappyMag.cz, 28. 8. 2022)
Vytvořte si ze své ložnice ideální místo pro spánek (Panidomu.cz, 21. 7. 2021)
Špatně se vám usíná? 5 tipů, které vám pomohou (Tojesenzace.cz, 18. 3. 2024)

Nejnovější články

Vlasy jako satén bez kompromisů: Nový veganský tuhý šampon WOODSTOCK s brokolicovým olejem a spirulinou oslavuje krásu i přírodu (19. 10. 2025)
DNES
Biopotravinou roku 2025 se stala BIO smetana (19. 10. 2025)
DNES
Štefan Margita o albu Andělé strážní (19. 10. 2025)
DNES
Méně světla, více tlaku. Co dělat, když podzim dopadá i na naši psychiku (19. 10. 2025)
DNES
Victoria’s Secret představila svou legendární Victoria’s Secret Fashion Show 2025 živě z New Yorku (19. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz