Mobily, počítač či televize ničí kvalitní spánek. Až 46 % Čechů špatně spí!

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 4. 2024

Noční buzení, náročná rána, pocit únavy navzdory dostatečné době spánku. To jsou tři nejčastější problémy, které trápí Čechy ve spojení The post Mobily, počítač či televize ničí kvalitní spánek. Až 46 % Čechů špatně spí! first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Kvalitní spánek Mobily Počítač Pro kvalitní spánek Čechů ohybatelné mobily Jak na kvalitní spánek televize Pes spí první počítač

Doporučené články

Spíte špatně kvůli horku? Poradíme vám, jak na něj vyzrát a vylepšit spánek během tropických nocí (Dům a zahrada, 14. 8. 2024)
Kdo málo spí, bude mít víc tuku na břiše, varuje nová studie. Důvodů je několik (Deník.cz - Magazín, 3. 4. 2022)
Kdo spí, ten hubne: Kolik toho denně naspat, abyste shodili přebytečná kila? (iReceptář.cz, 30. 7. 2022)
Spánek zvířat: Největším spáčem je krajta nebo kočka, králíci oči ani nezavírají (Deník.cz - Magazín, 20. 2. 2022)
Spánek žen versus spánek mužů. V čem se liší a kdo ho potřebuje více? (ZdravéRady.cz, 7. 4. 2021)
Děti, které špatně spí, mohou mít později potíže s učením, soustředěním i zvládáním emocí, říká spánková poradkyně (Maminka.cz, 19. 11. 2025)
Chcete se dobře vyspat? Tyto potraviny rozhodně nejezte (Plné zdraví, 20. 4. 2021)
Špatné spaní je vstupenkou pro demenci. Správná spánková hygiena je klíčová (Deník.cz - Magazín, 17. 2. 2026)
5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život (HappyMag.cz, 28. 8. 2022)

Nejnovější články

Protřepat, nemíchat… Jeníček a Mařenka jsou agenti pro kontrolu magie! Jako Strážci kouzel se vrací na plátno a zachraňují pohádkový svět (18. 2. 2026)
DNES
Co se stane, když se zhasne? Herečky nové komedie práskly, jaké bylo jejich nejhezčí i nejhorší rande (18. 2. 2026)
DNES
Bontonfilm završil hattrick v distribuci českých filmů (18. 2. 2026)
DNES
Vokální skupina KrisKros a cappella vydává Vivaldiho Čtvero ročních dob v unikátní aranži (18. 2. 2026)
DNES
Objevte krásu betonové podlahy ošetřené nátěrem Balakryl Beton! (18. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz