Kouzlo lidského dechu: rychle zlepšuje náladu, ale může i ublížit

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 3. 2021

Člověk provede až 28 800 nádechů a výdechů za den. Dech má zásadní vliv na kosterní svaly a držení těla, stejně

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Co jste možná o lidském dechu nevěděli. Dokáže rychle zlepšit náladu, ale i ublížit (inStory.cz Styl, 4. 3. 2021)
Dech je váš život (Blog iDNES.cz, 24. 10. 2024)
5 tipů, jak se naučit odpočívat, pokud se často hýbete (Moje zdraví, 24. 2. 2023)
Psi v roli lékaře. Z lidského dechu umí poznat stresovou poruchu, zjistili vědci (Hobby.cz, 1. 4. 2024)
Ranní káva zlepšuje náladu. Účinek je nejpatrnější do 2,5 hodiny po probuzení (Živě.cz, 26. 8. 2025)
Pohyb jako balzám pro duši: Jak fitness pomáhá zvládat stres a zlepšuje náladu (Tojesenzace.cz, 14. 9. 2024)
Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu (OnaDnes.cz, 2. 3. 2022)
Co je dobré vědět, než začnete běhat? Radí Anna Vitoušová běžkyně, Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech (Tojesenzace.cz, 21. 1. 2022)
Zázrak zvaný bramborová šťáva: Zlepšuje náladu, zpomaluje stárnutí a hojí afty i žaludeční vředy (MAGAZÍN.cz, 2. 2. 2024)

Nejnovější články

Sexuální fantazie jako zrcadlo duše: odhalují naši osobnosti i psychické zdraví, tvrdí studie (24. 2. 2026)
DNES
Příprava dětí na přijímací zkoušky vyjde rodiče na desítky tisíc korun, pouze čtvrtina nízkopříjmových domácností si to ale může dovolit (24. 2. 2026)
DNES
5 tipů pro jarní restart pleti (24. 2. 2026)
DNES
Ladies Days: když wellness patří jen ženám (24. 2. 2026)
DNES
Češi probiotikům důvěřují. Zkušenost s nimi má více než 80 % populace (24. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz