Jak si vytvořit tréninkový plán? 4 složky nezbytné pro vyvážený trénink

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 6. 2021

Objevte, co ve vašem tréninku chybí, přizpůsobte ho svému tělu a svým potřebám a dosáhněte tak lepších výsledků ještě rychleji.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

5 tipů, jak si sestavit dokonalý tréninkový plán (Moje zdraví, 22. 5. 2022)
Proč si vést tréninkový deník? „Budete žasnout nad svými pokroky,“ tvrdí trenérka (Vitalia.cz, 27. 11. 2021)
Na vlastní odpovědnost (Blog iDNES.cz, 8. 7. 2022)
Papež Lev XIV. udržuje formu ve fitku! Takhle vypadá jeho tréninkový plán (Blesk.cz, 31. 5. 2025)
Samsung spouští evropskou iniciativu zaměřenou na trénink videoher. Rady pro hráče se objeví na webu i YouTube (MobilMania.cz, 28. 9. 2023)
Mateřské školy potřebují jasný plán pro návrat dětí (Blog iDNES.cz, 9. 3. 2021)
Jak se vybavit na domácí trénink: 10 pomůcek, bez kterých se neobejdete (Tojesenzace.cz, 28. 1. 2022)
Jednoduchý jídelníček na 30 dní pro letní hubnutí. Zkuste ho, je skvělý (iReceptář.cz, 18. 8. 2023)
Češi vyměnili halu na trénink. Kouč jasně zahlásil: Chceme zlato! (iSport.cz, 28. 5. 2022)

Nejnovější články

Embryologům pomáhá umělá inteligence (25. 9. 2025)
DNES
Nevyčleňujme děti s epilepsií, vyzývají odborníci (25. 9. 2025)
DNES
Comic-Con Brno & Junior slaví 20 let od uvedení filmu Harry Potter a Ohnivý pohár s hvězdami z filmů a her (25. 9. 2025)
DNES
Čtenářská mapa: Nejvíce si objednávají knihy lidé z jižní Moravy, ukazují data Knihy Dobrovský a Zásilkovny (25. 9. 2025)
DNES
Zdravá a chutná školní svačinka – Smetanové jogurty Marlenka a Kefírová mléka z Valašska (24. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz