Jak si vést tréninkový deník: mějte přehled o svých výkonech a dosáhněte lepších výsledků

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 11. 2021

Udržovat se dlouhodobě v kondici se často může zdát jako nadlidský úkol. Pomoci může tréninkový deník, který vám usnadní sledování vašich

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Proč si vést tréninkový deník? „Budete žasnout nad svými pokroky,“ tvrdí trenérka (Vitalia.cz, 27. 11. 2021)
Jak si vytvořit tréninkový plán? 4 složky nezbytné pro vyvážený trénink (Tojesenzace.cz, 9. 6. 2021)
Andělská poselství na příští týden: Najděte balanc ve svém životě a dosáhněte svých cílů (FAJNTIP.cz, 18. 3. 2023)
Co nového v aplikaci Mapy.com. Sdílejte svou polohu s ostatními a mějte lepší přehled o omezeních na trase (MobilMania.cz, 18. 11. 2025)
DNES
Sauber se snad ani nesnaží být konkurenceschopný, podivuje se Villeneuve (F1sport.cz, 20. 9. 2024)
Manuál pro ty, kteří chtějí stihnout zhubnout a zpevnit postavu do léta (OnaDnes.cz, 17. 1. 2024)
Seznam.cz nasadil novou verzi vyhledávání. Může vést ke změnám v pořadí výsledků (Lupa.cz, 19. 1. 2023)
Přehled čínských aut na českém trhu 2023. Znáte tyto značky a modely? (AUTO.cz, 23. 8. 2023)
Bottas: Koncept našeho nového vozu vypadá zajímavě (F1sport.cz, 5. 12. 2023)

Nejnovější články

Sladší než vánoční cukroví: Pilot naděluje hravou edici Sweet Paradise (18. 11. 2025)
DNES
Exarie se stala nejúspěšnějším crowdfundingovým projektem v Česku. Přesáhla již 11 milionů korun (18. 11. 2025)
DNES
Představitel Franze Kafky Idan Weiss získal za svou první hlavní filmovou roli prestižní nominaci v kategorii nejlepší herec 38. ročníku Evropských filmových cen (18. 11. 2025)
DNES
Druhá tráva slaví 35 let společným turné s legendou amerického bluegrassu Timem O’Brienem (18. 11. 2025)
DNES
Do Síně slávy Českého slavíka vstoupí Vladimír Mišík (18. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz