Jak si vést tréninkový deník: mějte přehled o svých výkonech a dosáhněte lepších výsledků

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 11. 2021

Udržovat se dlouhodobě v kondici se často může zdát jako nadlidský úkol. Pomoci může tréninkový deník, který vám usnadní sledování vašich

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Proč si vést tréninkový deník? „Budete žasnout nad svými pokroky,“ tvrdí trenérka (Vitalia.cz, 27. 11. 2021)
Jak si vytvořit tréninkový plán? 4 složky nezbytné pro vyvážený trénink (Tojesenzace.cz, 9. 6. 2021)
Andělská poselství na příští týden: Najděte balanc ve svém životě a dosáhněte svých cílů (FAJNTIP.cz, 18. 3. 2023)
Mějte roaming pod kontrolou: Přinášíme přehled jeho cen (Podnikatel.cz, 4. 8. 2025)
Sauber se snad ani nesnaží být konkurenceschopný, podivuje se Villeneuve (F1sport.cz, 20. 9. 2024)
Manuál pro ty, kteří chtějí stihnout zhubnout a zpevnit postavu do léta (OnaDnes.cz, 17. 1. 2024)
Seznam.cz nasadil novou verzi vyhledávání. Může vést ke změnám v pořadí výsledků (Lupa.cz, 19. 1. 2023)
Přehled čínských aut na českém trhu 2023. Znáte tyto značky a modely? (AUTO.cz, 23. 8. 2023)
Bottas: Koncept našeho nového vozu vypadá zajímavě (F1sport.cz, 5. 12. 2023)

Nejnovější články

Klára má svátek! Piknik s vínem v botanické zahradě v Troji (6. 8. 2025)
DNES
Jsou nároční a zůstávají sami. Muži v seznamkách míří příliš vysoko, ukazuje výzkum (6. 8. 2025)
DNES
Podpojištění lidé nerozumí, ukázala anketa (6. 8. 2025)
DNES
Slunce, prázdniny… a nehody: Léto je na českých silnicích pravidelně nejtragičtějším obdobím (6. 8. 2025)
DNES
Pozor na letní slunce: Nová studie odhaluje nejrizikovější města pro vaši pokožku. Známe umístění Prahy (6. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz