Jak si vést tréninkový deník: mějte přehled o svých výkonech a dosáhněte lepších výsledků

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 11. 2021

Udržovat se dlouhodobě v kondici se často může zdát jako nadlidský úkol. Pomoci může tréninkový deník, který vám usnadní sledování vašich

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Proč si vést tréninkový deník? „Budete žasnout nad svými pokroky,“ tvrdí trenérka (Vitalia.cz, 27. 11. 2021)
Jak si vytvořit tréninkový plán? 4 složky nezbytné pro vyvážený trénink (Tojesenzace.cz, 9. 6. 2021)
Andělská poselství na příští týden: Najděte balanc ve svém životě a dosáhněte svých cílů (FAJNTIP.cz, 18. 3. 2023)
Sauber se snad ani nesnaží být konkurenceschopný, podivuje se Villeneuve (F1sport.cz, 20. 9. 2024)
Manuál pro ty, kteří chtějí stihnout zhubnout a zpevnit postavu do léta (OnaDnes.cz, 17. 1. 2024)
Seznam.cz nasadil novou verzi vyhledávání. Může vést ke změnám v pořadí výsledků (Lupa.cz, 19. 1. 2023)
Přehled čínských aut na českém trhu 2023. Znáte tyto značky a modely? (AUTO.cz, 23. 8. 2023)
Bottas: Koncept našeho nového vozu vypadá zajímavě (F1sport.cz, 5. 12. 2023)
Kdyby letos Verstappen jezdil za Racing Bulls, bojoval by o titul, míní Alonso (F1sport.cz, 1. 9. 2025)

Nejnovější články

Juklík zve celou rodinu na vodní radovánky (26. 1. 2026)
DNES
Masopustní programy v Národním muzeu v přírodě začínají na Veselém Kopci a v Zubrnicích (25. 1. 2026)
Hororová komedie s hvězdou Stranger Things: Jeden špatný den může být nakažlivý jako Parazit z chlaďáku (25. 1. 2026)
Jak poznat, že má váš pes nadváhu? Kila navíc mohou psům přinést nejen nepohodlí, ale i vážné zdravotní potíže (25. 1. 2026)
7 tipů, jak se v zimě zahřát a zlepšit si náladu (25. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz