I 11 minut rychlé chůze může zlepšit vaše zdraví. EUC a Sokol spouštějí novou kampaň, která má Čechy motivovat k pohybu a péči o zdraví

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 6. 2024

Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích mohou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud The post I 11 minut rychlé chůze může zlepšit vaše zdraví. EUC a Sokol spouštějí novou kampaň, která má Čechy motivovat k pohybu a péči o zdraví first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Zlepšit zdraví Chůze pozadu zdraví Chůze pozpátku zdraví Chůze pro zdraví Jak zlepšit zdraví zdraví¨ Jak zlepšit zdraví zubů chůze ničení zdraví

Doporučené články

I malé změny vám mohou zlepšit kondici. Sokol radí, co byste určitě měli dělat každý den (Vitalia.cz, 10. 6. 2024)
Jedenáct minut rychlé chůze snižuje riziko předčasného úmrtí, tvrdí angličtí vědci (Pozitivní zprávy, 30. 3. 2023)
Pravidelná chůze: krok pro vaše zdraví a možnou dlouhověkost (Tojesenzace.cz, 12. 1. 2024)
Správná chůze: Umění pohybu s grácií a efektivitou (Plné zdraví, 9. 5. 2024)
Nejméně dvě a půl hodiny týdně. Tolik pohybu potřebujeme, abychom byli zdraví (Vitalia.cz, 23. 8. 2024)
Vliv každodenní chůze na naše zdraví (Plné zdraví, 3. 5. 2022)
Omezení sociálních sítí může zlepšit vaše zdraví, ukazuje nová studie (Pozitivní zprávy, 12. 4. 2023)
Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny (OnaDnes.cz, 31. 3. 2022)
Co se stane s vaším tělem, když budete denně chodit 10 minut bosí? Zázrak (iReceptář.cz, 25. 5. 2023)

Nejnovější články

Šťastné a nostalgické: Chytré telefony na svátky odkládáme a preferujeme fyzické dárky (22. 12. 2025)
Parkour baví děti a učí je pohyby, které znají z akčních filmů (22. 12. 2025)
Přemýšlíte o koupi kávovaru? (22. 12. 2025)
Více než polovina Čechů pozoruje v období vánočních svátků agresivnější chování řidičů. Nejvypjatější je týden před Štědrým dnem (21. 12. 2025)
Gajdošíková a Hádek si zatančí s medvědem: Jeden z nejkřehčích filmů roku 2026 představuje trailer (21. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz