I 11 minut rychlé chůze může zlepšit vaše zdraví. EUC a Sokol spouštějí novou kampaň, která má Čechy motivovat k pohybu a péči o zdraví

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 6. 2024

Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích mohou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud The post I 11 minut rychlé chůze může zlepšit vaše zdraví. EUC a Sokol spouštějí novou kampaň, která má Čechy motivovat k pohybu a péči o zdraví first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Zlepšit zdraví Chůze pozadu zdraví Chůze pozpátku zdraví Chůze pro zdraví Jak zlepšit zdraví zdraví¨ Jak zlepšit zdraví zubů chůze Alkohol zdraví

Doporučené články

I malé změny vám mohou zlepšit kondici. Sokol radí, co byste určitě měli dělat každý den (Vitalia.cz, 10. 6. 2024)
Jedenáct minut rychlé chůze snižuje riziko předčasného úmrtí, tvrdí angličtí vědci (Pozitivní zprávy, 30. 3. 2023)
Pravidelná chůze: krok pro vaše zdraví a možnou dlouhověkost (Tojesenzace.cz, 12. 1. 2024)
Správná chůze: Umění pohybu s grácií a efektivitou (Plné zdraví, 9. 5. 2024)
Být v pohybu i po čtyřicítce se vyplácí. Na co si dát pozor? (Proti šedi, 5. 11. 2025)
DNES
Nejméně dvě a půl hodiny týdně. Tolik pohybu potřebujeme, abychom byli zdraví (Vitalia.cz, 23. 8. 2024)
Ukaž rakovině záda: nová kampaň motivuje Čechy k prevenci a screeningu (Tojesenzace.cz, 1. 11. 2025)
Vliv každodenní chůze na naše zdraví (Plné zdraví, 3. 5. 2022)
Omezení sociálních sítí může zlepšit vaše zdraví, ukazuje nová studie (Pozitivní zprávy, 12. 4. 2023)

Nejnovější články

JelenFEST 2026 Z lásky k regionům: Z minikoncertů velký rodinný festival (5. 11. 2025)
DNES
Česká televize přiváží z Cannes úspěch vlastní tvorby, ale i nové epizody Komisařky Florence, portrét Michaela Douglase i slavné muzikály (5. 11. 2025)
DNES
tata_bojs.doc 8. 11. od 20:15 na ČT art (5. 11. 2025)
DNES
Nový Predátor: Nebezpečné území přináší návrat legendy, která nikdy nezmizela (5. 11. 2025)
DNES
Brněnské náměstí Svobody ožije již po dvacáté Svatomartinským koštem. Na trh míří na 1,9 milionů lahví Svatomartinského vína (5. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz