Horké noci: Jak ovlivňují váš spánek a co s tím můžete dělat

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 7. 2025

S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici The post Horké noci: Jak ovlivňují váš spánek a co s tím můžete dělat first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Horké auto Horké dny horké koupele Horké léto Horké nápoje ticho noci tropické noci V noci Pití horké vody Váš telefon

Doporučené články

Proč má kojenec narušený spánek? Může to být tím, co jíte (Plné zdraví, 16. 10. 2022)
Křeče v nohou během spánku. Jejich příčina a nápravná opatření (FAJNTIP.cz, 27. 8. 2021)
Připravte si svoji ložnici na horké léto (Náš dům, 30. 4. 2023)
Špatně spíte? Možná za to můžou fotky v ložnici. Podle feng šuej tady můžete mít jen jednu jedinou (Dům a zahrada, 25. 9. 2025)
Hledáte rostliny pro lepší spánek? Poradíme vám, které květiny patří do ložnice (Dům a zahrada, 23. 2. 2025)
3 tipy, které vám pomohou lépe spát a zmírní vašeho hlavního nepřítele jménem stres (FAJNTIP.cz, 14. 1. 2022)
Doporučení pro všechna znamení zvěrokruhu: Kdy byste měli chodit spát? Tohle je důležité! (Dotyk.cz, 16. 9. 2024)
PODCAST: Spánek miminek – co dělat, když se dítě v noci budí? Praktické tipy poradí lektorka Petra Pomajbíková (Maminka.cz, 7. 2. 2023)
Je vám v noci horko? Zkuste spát jako Egypťanky. Zchladí vás ale i další metody (Deník.cz - Magazín, 30. 7. 2024)

Nejnovější články

Natálie Tichánková vydává debut Světlo a stíny. Autorský soul v češtině, který se nebojí být špinavý (4. 12. 2025)
DNES
První jazzová opera pro děti v Česku vychází jako album. Projekt hudebnice Štěpánky Balcarové provází hlas Matěje Formana (4. 12. 2025)
DNES
David Koller vydává živé album Live Forum Karlín 2024. V březnu se na místo vrátí, aby oslavil dvacetiny Kollerbandu (4. 12. 2025)
DNES
Kulturní revoluce ve Frýdku-Místku: Nová Osmička otevře své brány již v roce 2026 (4. 12. 2025)
DNES
Hlavní odpovědnost za své zdraví má pacient, ne lékař (4. 12. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz