Cvičení po porodu – brániční dýchání je víc než sklapovačky

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 6. 2021

Mnoho maminek trápí tělesné změny během těhotenství a po porodu. Své ženské křivky a kondici chtějí mít zpět co nejdřív.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Častá chyba při cvičení po porodu – brániční dýchání je víc než sklapovačky (Vitalia.cz, 25. 5. 2021)
Dechová cvičení pomáhají při stresu i únavě. Základem je hluboké brániční dýchání (Vitalia.cz, 22. 4. 2022)
Brániční dýchání pomáhá člověka zbavit úzkosti. Jak ho trénovat? (Vitalia.cz, 19. 3. 2022)
Brániční dýchání pomáhá člověka zbavit úzkosti. Jak ho trénovat? (Zdraví.Euro.cz, 9. 3. 2022)
Dechová cvičení pomáhají při stresu i únavě. Základem je hluboké brániční dýchání (Zdraví.Euro.cz, 19. 4. 2022)
Dýchání dokáže s tělem doslova divy. Správná technika zatočí i s břišním tukem (inStory.cz Styl, 9. 3. 2021)
Dechová cvičení harmonizují psychiku a posilují imunitu. Důležité je dýchat nosem a do břicha (Vitalia.cz, 9. 5. 2025)
Přírodní cestou k vyvolání porodu. Pomůže chůze i hluboké dýchání (ZdravéRady.cz, 25. 9. 2021)
U porodu využijte svůj hlas na maximum. Křik vysiluje, správné dýchání i zpěv dokážou zázraky (Maminka.cz, 4. 7. 2023)

Nejnovější články

Lidl spouští kreativní soutěž pro školy s Bobem a Bobkem: vyhrajte výlet na výstavu Večerníček 60 (12. 5. 2025)
DNES
Světový standard: jak Emirates zvládá miliony zavazadel s 99,9% přesností (12. 5. 2025)
DNES
Disco, funk a čeština bez klišé. Celest & Charles představují album KLID! (12. 5. 2025)
DNES
Kaufland a kapela Jelen spojují síly: Společně chtějí být blízko lidem v regionech (12. 5. 2025)
DNES
Průzkum: Jak se Češky starají o svou pleť? Většina dbá na čištění a odličování, skincare rutině věnují do 20 minut (12. 5. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz