Cvičení po porodu – brániční dýchání je víc než sklapovačky

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 6. 2021

Mnoho maminek trápí tělesné změny během těhotenství a po porodu. Své ženské křivky a kondici chtějí mít zpět co nejdřív.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Častá chyba při cvičení po porodu – brániční dýchání je víc než sklapovačky (Vitalia.cz, 25. 5. 2021)
Dechová cvičení pomáhají při stresu i únavě. Základem je hluboké brániční dýchání (Vitalia.cz, 22. 4. 2022)
Brániční dýchání pomáhá člověka zbavit úzkosti. Jak ho trénovat? (Vitalia.cz, 19. 3. 2022)
Brániční dýchání pomáhá člověka zbavit úzkosti. Jak ho trénovat? (Zdraví.Euro.cz, 9. 3. 2022)
Dechová cvičení pomáhají při stresu i únavě. Základem je hluboké brániční dýchání (Zdraví.Euro.cz, 19. 4. 2022)
Dechová cvičení proti stresu: zklidní a funguje i proti úzkosti a panice (Plné zdraví, 12. 9. 2025)
Dýchání dokáže s tělem doslova divy. Správná technika zatočí i s břišním tukem (inStory.cz Styl, 9. 3. 2021)
Přírodní cestou k vyvolání porodu. Pomůže chůze i hluboké dýchání (ZdravéRady.cz, 25. 9. 2021)
U porodu využijte svůj hlas na maximum. Křik vysiluje, správné dýchání i zpěv dokážou zázraky (Maminka.cz, 4. 7. 2023)

Nejnovější články

Pojištění odpovědnosti u nemovitostí: kdy se hodí a před čím vás ochrání (18. 9. 2025)
DNES
Malé, ale nebezpečné: Osiny mohou ohrozit zdraví psů a koček (18. 9. 2025)
DNES
Pračkám vládne klasika. Roste zájem o smart řešení. Zákazníci objevují kouzlo pracích věží (18. 9. 2025)
DNES
Pravidla správné péče o ložní prádlo: zapomeňte na aviváž, perte vždy naruby a všímejte si symbolů na štítku (17. 9. 2025)
FOR ARCH představí světový unikát: Dům z podhoubí (17. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz