3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 1. 2023

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky,

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Tyto jednoduché cviky pomůžou proti bolesti v zádech. Zvládne je úplně každý (iReceptář.cz, 4. 1. 2023)
Od ucpaného nosu uleví jednoduchá pozice! Lektorka jógy prozradila i fígle proti bolesti a kašli (Blesk.cz, 6. 12. 2024)
Praskání a bolest v koleni. Vyzkoušejte cviky, které vám uleví (ZdravéRady.cz, 26. 6. 2021)
Batoh pro studentky i skutečné dámy. Který vybrat? (OnaDnes.cz, 6. 10. 2021)
Trápí vás psoriatická artritida? Vyzkoušejte nenáročné cviky, které vám uleví (ZdravéRady.cz, 4. 6. 2021)
U hemoroidů uleví jednoduché cviky. Fyzioterapeutka radí, jak na to (Deník.cz - Magazín, 27. 9. 2024)
Útočník ze Sušice je ve vazbě, náhodnou oběť začal na ulici bodat do krku (Zprávy iDNES.cz, 21. 6. 2025)
Brániční dýchání pomáhá člověka zbavit úzkosti. Jak ho trénovat? (Vitalia.cz, 19. 3. 2022)
Jak jednou pro vždy zatočit se ztuhlým krkem (Plné zdraví, 4. 8. 2022)

Nejnovější články

Italská pochoutka, která patří mezi knedlíkové speciality a patří mezi hvězdy cirkulárního vaření: Arancine alla Norma (18. 8. 2025)
DNES
Když se modelky zamilují do greenu: Golf jako nová vášeň českých krásek (18. 8. 2025)
DNES
Bezpečně se psem na dovolenou: co si ohlídat v nejčastějších dovolenkových cílech Čechů (18. 8. 2025)
DNES
Letní horké dny a sucho na mnoha chatách a chalupách přinášejí starosti s vodou či její nedostatek. Jak to chytře vyřešit? (18. 8. 2025)
DNES
AI nově pomáhá ženám během menstruace. Upozorní na rizika, změří krevní ztráty i poradí s PMS (17. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz