Máte sedavé zaměstnání? Nezapomeňte na cviky, které zlepší vaši fyzickou kondici

Přidat Tipio.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 3. 2021

Za civilizačními chorobami, jakými jsou cukrovka druhého typu či nemoci srdce a cév, často může také způsob života moderních lidí. Zatímco v minulosti měli poměrně hodně pohybu i během dne, dnes je běžné v práci sedět a témuž se věnovat i doma po příchodu ze zaměstnání. Proč je sedavé zaměstnání nebezpečné pro zdraví a které cviky vám zlepší fyzickou kondici?

Přečíst celý článek na Tipio.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tipio.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Životní styl běhání Cvičení cviky na kondici fyzická kondice sedavá práce švihadlo zdraví sedavé zaměstnání Zaměstnání sedavý způsob zaměstnání Cviky doma Hledání zaměstnání Kancelářské zaměstnání Nabídka zaměstnání nekolidující zaměstnání Nové zaměstnání

Doporučené články

Máte sedavé zaměstnání? Chraňte své zdraví jednoduchými cviky! (Tojesenzace.cz, 29. 7. 2022)
SOUTĚŽ: Vyhrajte balíček produktů ALPA Sport pro léto v pohybu! (Tojesenzace.cz, 1. 7. 2022)
Začněte den správně: Ranní rutiny, které zlepší vaši fyzickou i mentální pohodu (Tojesenzace.cz, 2. 7. 2024)
Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak? (Dáma.cz, 10. 12. 2024)
První pomoc při bolesti beder. Cviky, které vám přinesou úlevu (Vitalia.cz, 17. 3. 2023)
100 kliků denně posílí svaly, zlepší kondici a sníží riziko srdečních onemocnění. Má to ale i stinné stránky (FAJNTIP.cz, 30. 3. 2024)
3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku (Tojesenzace.cz, 24. 8. 2025)
Pilates protáhne tělo a pomůže s hubnutím i bojem proti stresu (Tipio.cz, 19. 7. 2021)
Bylinkářka radí: Za vznik křečových žil může sedavé zaměstnání i pomalé trávení (Tojesenzace.cz, 28. 5. 2025)

Nejnovější články

Jak poznat, že tělu chybí vitamíny a minerály: Jednoduché znaky, které nepřehlížejte (20. 8. 2025)
Jak se zbavit krtka ze své zahrady humánním způsobem (20. 8. 2025)
Řecké tzatziki – Připravte si recept na obllíbenou přílohu k masu (20. 8. 2025)
Grenadýrský pochod (grenadýr). Tradiční recept na rychlý pokrm (19. 8. 2025)
Auto z dovozu: Jak na to krok za krokem? (19. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Tipio.cz