Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže

Přidat Tipio.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 4. 2024

Kettlebell je cvičební pomůckou, která vám svým vzhledem může připomínat sepíše dělovou kouli s madlem. Náročnost cviků s kettlebellem závisí na hmotnosti, kterou zvolíte. Co je kettlebell? Kettlebell je posilovací pomůcka do posilovny a pro domácí cvičení. Jedná se ruský nástroj, který vám při cvicích pomůže zapojit svaly všech částí těla. Vzhledem připomíná dělovou kouli […] Příspěvek Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže...

Přečíst celý článek na Tipio.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tipio.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Životní styl Kettlebell Vzhledem člověka Pánevní svaly cviky cviky cvičební pomůcka Jednoduché domácí lasagne ženy Jednoduché cukry jednoduché dort Jednoduché omáčky

Doporučené články

Cvičení pro seniory: jednoduché cviky, které zvládne každý (Plné zdraví, 17. 4. 2021)
Zeštíhlit lýtka: jednoduché cviky, které stihnete dělat každý den (Plné zdraví, 4. 10. 2025)
Kegelovy cviky posílí pánevní dno a zamezí inkontinenci. Hodí se i pro muže (Vitalia.cz, 15. 10. 2024)
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli (OnaDnes.cz, 14. 6. 2025)
Chcete štíhlejší a pevnější zadeček? Zkuste jednoduché cviky a buďte vytrvalé (Deník.cz - Magazín, 31. 12. 2025)
Diastáza trápí hlavně ženy po porodu. Jaké volit cviky? (Zdraví.Euro.cz, 13. 7. 2021)
Jak se zbavit povislých víček: Úplně jednoduché triky a babské rady (iReceptář.cz, 19. 7. 2022)
Jak na chronickou bolest zad. Nabízíme tři jednoduché, ale účinné cviky (Xman.cz, 11. 12. 2024)
Už žádná dvojitá brada: Stačí denní ranní rychlovka před zrcadlem. Podívejte (iReceptář.cz, 6. 9. 2023)

Nejnovější články

Originál čevabčiči – Tradiční recept z mletého masa (19. 2. 2026)
Máte staré džíny? Nevyhazujte je, vyrobte z nich užitečné a designové doplňky (19. 2. 2026)
Řízky pečené v troubě – Zdravější varianta oblíbeného oběda (19. 2. 2026)
Pečená žebra v sladké marinádě: Šťavnatý recept (19. 2. 2026)
Mytí vlasů před spaním: Vždy je sušte, jinak bude problém (19. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Tipio.cz