Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže

Přidat Tipio.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 4. 2024

Kettlebell je cvičební pomůckou, která vám svým vzhledem může připomínat sepíše dělovou kouli s madlem. Náročnost cviků s kettlebellem závisí na hmotnosti, kterou zvolíte. Co je kettlebell? Kettlebell je posilovací pomůcka do posilovny a pro domácí cvičení. Jedná se ruský nástroj, který vám při cvicích pomůže zapojit svaly všech částí těla. Vzhledem připomíná dělovou kouli […] Příspěvek Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže...

Přečíst celý článek na Tipio.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tipio.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Životní styl Kettlebell Pánevní svaly cviky cviky cvičební pomůcka Jednoduché domácí lasagne ženy Jednoduché cukry jednoduché dort Jednoduché omáčky Jednoduché pěstování

Doporučené články

Cvičení pro seniory: jednoduché cviky, které zvládne každý (Plné zdraví, 17. 4. 2021)
Zeštíhlit lýtka: jednoduché cviky, které stihnete dělat každý den (Plné zdraví, 4. 10. 2025)
Kegelovy cviky posílí pánevní dno a zamezí inkontinenci. Hodí se i pro muže (Vitalia.cz, 15. 10. 2024)
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli (OnaDnes.cz, 14. 6. 2025)
Diastáza trápí hlavně ženy po porodu. Jaké volit cviky? (Zdraví.Euro.cz, 13. 7. 2021)
Jak se zbavit povislých víček: Úplně jednoduché triky a babské rady (iReceptář.cz, 19. 7. 2022)
Jak na chronickou bolest zad. Nabízíme tři jednoduché, ale účinné cviky (Xman.cz, 11. 12. 2024)
Už žádná dvojitá brada: Stačí denní ranní rychlovka před zrcadlem. Podívejte (iReceptář.cz, 6. 9. 2023)
U hemoroidů uleví jednoduché cviky. Fyzioterapeutka radí, jak na to (Deník.cz - Magazín, 27. 9. 2024)

Nejnovější články

Bernský salašnický pes – dokonalý mazel pro milující rodinu s dětmi. Znáte temperament tohoto věrného plemene? (11. 11. 2025)
Pes akita Inu: Povaha, péče, výchova a důvody, proč si ho pořídit (6. 11. 2025)
Bostonský teriér: Charakteristika, povaha a výhody (6. 11. 2025)
Border kolie je inteligentní: Proč ji mít doma a na co si dát pozor? (5. 11. 2025)
Německý ovčák vám bude věrným přítelem. Jak jej chovat? (5. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Tipio.cz