Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže
Datum publikování: 26. 4. 2024
Kettlebell je cvičební pomůckou, která vám svým vzhledem může připomínat sepíše dělovou kouli s madlem. Náročnost cviků s kettlebellem závisí na hmotnosti, kterou zvolíte. Co je kettlebell? Kettlebell je posilovací pomůcka do posilovny a pro domácí cvičení. Jedná se ruský nástroj, který vám při cvicích pomůže zapojit svaly všech částí těla. Vzhledem připomíná dělovou kouli […] Příspěvek Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže...
