Cvičení na eliptickém trenažéru se těší velké oblibě a má mnoho benefitů. Víte jaké?
Datum publikování: 21. 4. 2021
Eliptical si získává stále větší oblibu před cyklistickým trenažérem a běžeckým pásem. Pokud uvažujete o tom, že chcete změnit svůj tréninkový vzorec na efektivní, a přitom zajistit, abyste byli v bezpečí před úrazy, musíte znát následujících výhody cvičení na elipticalu:
