Zdravý mozek

Aktuální informace ohledně Zdravý mozek. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Zdravý mozek

Chcete zdravý mozek ve stáří? Nevzdávejte sex, radí vědci
Tojesenzace.cz, 17. 12. 2023
Udržet si intimní aktivitu a užívat si potěšení ze sexu může mít významný dopad na duševní výkonnost u starších dospělých The post...
Rozcvička pro paměť
Panidomu.cz, 2. 5. 2024
Trénovat, trénovat, trénovat… To jsou tři nejdůležitější způsoby, jak si i do vysokého věku uchovat svěží mozek a perfektní...
Pro dobrou paměť trénujte mozek
Panidomu.cz, 25. 7. 2024
Máte to na jazyku, a přitom si nemůžete vzpomenout. Čím to asi bude? Že by věkem? Možná jen svůj mozek málo trénujete. Každý z nás si...
Víte, jak na zdravý spánek?
Tojesenzace.cz, 15. 3. 2021
Spánek je nenahraditelnou součástí života. Náš mozek se díky němu zbavuje toxinů, tělo se uvolní a zregeneruje své síly. Při
MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo
Plné zdraví, 12. 9. 2024
MIND dieta patří k těm dietám, které považujeme za zdravé. Zatímco zaručené a „rychlé“ diety mohou mít negativní účinky na lidské...
Jídelníček pro zdravý mozek: Které potraviny chrání vaše mozkové buňky?
iReceptář.cz, 22. 5. 2021
Které potraviny pomohou vašemu mozku, aby zůstal v dobré kondici a správně řídil celý váš organismus? Zaměřte se na ořechy, semínka a...
Jak udržet svůj mozek čilý?
Panidomu.cz, 3. 4. 2024
Mozek je přirozeně hravý a nejvíce ho ubíjí rutina. Tedy když jeden den probíhá jako druhý a žádné nové výzvy nepřicházejí. Čelit...
Základní techniky tréninku paměti zlepšují fungování mozku
Plné zdraví, 17. 11. 2022
Mozek do jisté míry funguje jako takový sval. A to je dobrá zpráva, protože to znamená, že se dá postupně trénovat. Techniky pro trénink...
Zdravý spánek je pro tělo nezbytný: Naučte se, jak si správně odpočinout!
Tipio.cz, 28. 5. 2021
Spánek tvoří velkou část našeho života a je pro člověka naprosto nezbytný. Tělo i mozek si díky němu odpočinou a mohou regenerovat....
Pro zdravý mozek možná není nutné spát osm hodin denně. Korelace nemusí znamenat kauzalitu
Živě.cz, 7. 11. 2023
Není žádným tajemstvím, že pokud půjdete pozdě spát a naspíte málo hodin, budete následující den unavení. Některé vědecké objevy...

Zdravý mozek

Doporučené články: Zdravý mozek

Zdravý mozek - mohlo by Vás zajímat