Vliv spánku na zdraví

Aktuální informace ohledně Vliv spánku na zdraví. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Vliv spánku na zdraví

Spánek a jeho nedostatek se mohou projevit na lidském zdraví
Plné zdraví, 20. 4. 2023
Spánek je velmi důležitý pro spoustu činností v lidském těle. Aby náš mozek mohl správně fungovat, je zapotřebí, abychom se dobře...
Polštář má vliv na kvalitu spánku. Při výběru zohledněte velikost, materiál i vaše preference
Náš dům, 17. 1. 2024
Výběr správného polštáře má podstatný vliv na kvalitu spánku. Jeho výběr není jen otázkou pohodlí, ale také zdraví. Jak vybrat...
Nedostatek spánku významně ovlivňuje naše zdraví i psychiku
Plné zdraví, 21. 11. 2021
Spánek je pro naše tělo více než důležitý. Negativně nás může ovlivňovat jeho nedostatek. Ten poškozuje duševní i fyzické zdraví....
FBMI ČVUT spolupracuje s Národním ústavem duševního zdraví na výzkumu spánku
ParlamentníListy.cz, 18. 3. 2022
Člověk prospí třetinu svého života a dostatečně dlouhý a kvalitní spánek hraje významnou roli pro jeho psychický a fyzický stav. Na...
Covid-19 má vliv i na naše duševní zdraví: Porucha řeči, spánku i paměti!
Ahaonline.cz, 21. 7. 2021
Horečka, kašel či dýchací potíže. To jsou nejčastější potíže spojené s covidem-19. Podle odborníků však nemoc může negativně...
Matrace má až 80% vliv na kvalitu spánku: Jak vybrat tu správnou?
Tojesenzace.cz, 18. 12. 2024
Věděli jste, že člověk průměrně prospí třetinu svého života? Je proto důležité pečlivě zvolit matraci, na které spíme. Vyznat...
Málo spánku škodí zdraví, ale dobré není ani to, když je ho moc
i60.cz, 12. 1. 2022
Méně než pět hodin spánku denně časem vede k infarktu a obezitě. Málo spánku má podle několika studií vliv i na onemocnění rakovinou....
Nedostatek spánku může vést k vážným zdravotním problémům. Zapojte se do spánkové výzvy s aplikací Preventivka
i60.cz, 22. 11. 2024
Spánek je nepostradatelnou součástí života, trávíme jím až třetinu svého času. Přestože má kvalita spánku zásadní vliv na fyzické a...
Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog
OnaDnes.cz, 13. 7. 2023
Při průměrné délce života prospíme bezmála 24 let. Za posledních sto let se přitom průměrná délka našeho spánku zkrátila denně...
Jak může matrace ovlivnit kvalitu vašeho spánku a vaše zdraví?
21stoleti.cz, 13. 11. 2023
Na kvalitu spánku má vliv řada faktorů. Kromě prostředí, ve kterém usínáte a potravin a nápojů, které přes den konzumujete, má ohromný...

Vliv spánku na zdraví

Doporučené články: Vliv spánku na zdraví

Vliv spánku na zdraví - mohlo by Vás zajímat