Vlákniny

Aktuální informace ohledně Vlákniny. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Vlákniny

Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete
Plné zdraví, 15. 2. 2023
Vláknina je velmi důležitá pro zdraví člověka. Bohužel jí naprostá většina lidí nepřijímá tolik, kolik by měla. Mezi zdroje vlákniny...
Chcete-li zvýšit příjem vlákniny, zaměřte se na potraviny, které jí obsahují nejvíce
Pikant.cz, 24. 3. 2022
Dbát na dostatečně vysoký příjem vlákniny by měl každý z nás. O tom, že má na naše zdraví skvělé účinky, totiž není pochyb.
Denně máme sníst 30 gramů vlákniny. Ale jak to spočítat?
Vitalia.cz, 2. 2. 2022
Ujíst doporučované množství vlákniny není vůbec snadná věc. Zvláště když náš jídelníček není pestrý a vyvážený, pokud se ve...
Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny
Plné zdraví, 19. 4. 2023
Ovoce a zelenina by měly tvořit významnou část naší stravy. To, že právě ve slupce se skrývá nejvíce vlákniny, není žádným...
Vláknina je zdravá. Ve velkém množství ale působí potíže
Plné zdraví, 29. 6. 2023
Vláknina je důkazem toho, že pokud něčeho užíváme až příliš, může to znamenat spíše problémy. Nadbytečný příjem vlákniny je...
Co nám chybí v jídelníčku? Nedostatek vlákniny vyřeší Good Lunch od Bonduelle
Dáma.cz, 4. 4. 2022
Jestli máte tušení, že je to dostatek komplexních sacharidů, vlákniny a někdy i bílkovin, máte pravdu. Proto většina odborníků na...
Co je vláknina a jak prospívá lidskému zdraví?
Vitalia.cz, 18. 8. 2022
Dostatek vlákniny ve stravě si spojujeme především se správným fungováním střev. Má však řadu dalších benefitů pro lidské tělo a...
Zařaďte do jídelníčku více vlákniny. Zdravě zhubnete a pročistíte tělo
Moje zdraví, 14. 10. 2022
O důležitosti vlákniny ve stravě v souvislosti se zdravím i hubnutím se mluví celkem často. Přesto ji většina z nás nejí dostatek....
Křen a hubnutí: spousta živin, vlákniny a minimum kalorií
Plné zdraví, 29. 10. 2023
Křen si často dopřáváme s jablky jako doplněk klobásků nebo ve formě křenové omáčky s uzeným masem. Tyto pokrmy z něj dělají...
Hledáte přirozený zdroj vlákniny? Tenhle tip vás nejspíš překvapí
Naše zahrada, 26. 7. 2021
Vláknina je pro naše zdraví i zažívání velmi důležitá. Ne vždy ji však máme dostatek. Existuje několik druhů produktů, které se...

Vlákniny

Doporučené články: Vlákniny

Vlákniny - mohlo by Vás zajímat