Vláknina a zdraví

Aktuální informace ohledně Vláknina a zdraví. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Vláknina a zdraví

Beta-glukan: silnější imunita, zdraví srdce, střev a další
Plné zdraví, 5. 2. 2023
Beta-glukany řadíme do skupiny vláknina. Všichni dobře víme, že vláknina je velmi důležitá pro lidské zdraví, zejména pak pro správné...
Vláknina je zdravá. Ve velkém množství ale působí potíže
Plné zdraví, 29. 6. 2023
Vláknina je důkazem toho, že pokud něčeho užíváme až příliš, může to znamenat spíše problémy. Nadbytečný příjem vlákniny je...
Vláknina ve vašem jídelníčku: pravděpodobně jí nejíte dostatek
Plné zdraví, 18. 6. 2022
Vláknina je pro nás nepostradatelná. Má totiž v našem těle spoustu důležitých funkcí. Tak například je potravou pro přátelské...
Vláknina a její přínos pro organismus
FAJNTIP.cz, 4. 6. 2021
Vláknina je důležitou složkou stravy, je nezbytná pro správnou funkci trávicího systému a působí také jako prevence onkologických...
Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete
Plné zdraví, 15. 2. 2023
Vláknina je velmi důležitá pro zdraví člověka. Bohužel jí naprostá většina lidí nepřijímá tolik, kolik by měla. Mezi zdroje vlákniny...
Vláknina v jídelníčku je klíčem k lepšímu zdraví srdce a cév, ořechy a vločky snižují cholesterol
Dům a zahrada, 28. 8. 2025
DNES

Ach, ten cholesterol, my Češi jsme bohužel země, kde máme s jeho hladinou v krvi velký problém. Následky jsou velmi nepříjemné, mnoho z...
Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny
Plné zdraví, 19. 4. 2023
Ovoce a zelenina by měly tvořit významnou část naší stravy. To, že právě ve slupce se skrývá nejvíce vlákniny, není žádným...
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?
OnaDnes.cz, 17. 4. 2024
Kdo chce žít a jíst zdravě, slyší o ní pořád. Právě ona je základem každé dobré stravy, ale i hubnoucího procesu. Co to vlastně...
Téma: Jak nám vláknina pomáhá (hubnout)
Tojesenzace.cz, 1. 3. 2024
Jedno z hlavních doporučení pro zdravý jídelníček zní: “Jezte dostatek vlákniny“. Věta, kterou slýcháme pořád dokola a vznikají...
Pohanka: vláknina, antioxidanty i bílkoviny. Nevyhýbejte se jí!
Plné zdraví, 6. 3. 2024
Pohanka je dnes už poměrně zapomínanou surovinou, a to i přesto, že je velmi dobře dostupná v obchodech. Stačí narazit na jen trochu...

Vláknina a zdraví

Doporučené články: Vláknina a zdraví

Vláknina a zdraví - mohlo by Vás zajímat