Únava po spánku

Aktuální informace ohledně Únava po spánku. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Únava po spánku

Charakteristické příznaky nedostatku spánku
Electropiknik.cz, 24. 10. 2024
Nedostatek spánku má výrazný dopad na tělo i mysl, a pokud není včas rozpoznán, může vést k závažným zdravotním komplikacím. Zatímco...
Neustálá únava: možná potřebujete zapnout cirkadiánní rytmus
Plné zdraví, 19. 5. 2023
Zažívat únavu každý den je nepříjemné a nepřirozené. Jedná se o problém, který je zapotřebí řešit. Dlouhodobá únava může být...
Medojeda v Safari Parku přepadla únava: Při zívání zuby cení!
Ahaonline.cz, 20. 12. 2021
Medojedi nejsou lenoši a Ozzák v Safari Parku ve Dvoře Králové není výjimkou. I jeho ale občas přemůže únava. Než ulehne ke spánku,...
Nadměrná únava: spíte, a přesto jste vyčerpaní? Příčiny mohou být různé…
Plné zdraví, 7. 10. 2021
Pokud máte pocit, že jste neustále unavení a nejste si jistí, jaký to může být důvod, protože spíte dobře alespoň 8 hodin denně...
Zimní únava: 3 tipy, jak s ní zatočit a cítit se zase skvěle
Plné zdraví, 26. 11. 2021
Nemůžete se ráno vyhrabat z postele? Tak to rozhodně nejste sami! Krátké dny a chladný vzduch proměňují vstávání v takřka nemožný...
Za častou únavou může stát překyselený organismus – zbavte se ho správnou stravou i dostatečným spánkem
MAGAZÍN.cz, 5. 10. 2023
Každý z nás čas od času pocítí náhlou únavu. Obvykle stačí dostatek spánku a je po starostech. Jenže co když únava neodchází a vy se...
Nedostatek spánku významně ovlivňuje naše zdraví i psychiku
Plné zdraví, 21. 11. 2021
Spánek je pro naše tělo více než důležitý. Negativně nás může ovlivňovat jeho nedostatek. Ten poškozuje duševní i fyzické zdraví....
Únava jako signál nemoci
Panidomu.cz, 13. 5. 2023
Pokud není pro chronickou únavu jiné vysvětlení, pak podezření padá na skrytá onemocnění. Může jít o počínající potíže srdce nebo...
Když únava zanechává stopy. Marta Dřímal Ondráčková radí, jak na vrásky
Maminka.cz, 24. 4. 2025
Zvlášť u nás, maminek, se dopad únavy na kondici obličeje projevuje výrazně. Důvodem je dlouhodobé vyčerpání organismu i kontinuální...
Lidem s vzácnou genetickou mutací stačí pouhé 4 hodiny spánku denně
21stoleti.cz, 13. 5. 2025
Odborníci nabádají dospělé, aby spali alespoň 8 hodin, díky čemuž se vyhnou problémům spojeným s nedostatkem spánku, jako je únava,...

Únava po spánku

Doporučené články: Únava po spánku

Únava po spánku - mohlo by Vás zajímat