Svaly po cvičení

Aktuální informace ohledně Svaly po cvičení. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Svaly po cvičení

7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete
Tojesenzace.cz, 3. 3. 2025
Videa, která slibují zázračné hubnutí za pár minut cvičení denně, zaplavují internet. Skutečně dokáže správně zvolená série cviků...
První pomoc pro natažené svaly: jak si můžete pomoci sami
Plné zdraví, 27. 2. 2022
Natažený sval je extrémně bolestivou záležitostí. Týká se nejen sportovců, ale také lidí, kteří se pustili do fyzické aktivity, na...
Dali jste si jako novoroční předsevzetí pravidelné cvičení? Víme, co a jak lze dělat, když svaly bolí!
Tojesenzace.cz, 21. 12. 2023
S příchodem nového roku mnozí z nás zamíří do posiloven s odhodláním získat zdravější a štíhlejší tělo. Většina lidí však...
Unikátní cvičení, které pomůže s problémy se zády i svaly pánevního dna – ideomotorická terapie
Tojesenzace.cz, 16. 4. 2024
Pomohl klientům s výhřezem ploténky, kterým hrozila operace, i ženám s diastázou či těhotným. Osobní trenér Vašek Rázl a školitel...
Bolest svalů po cvičení: jak se zbavit nepříjemného pocitu
Plné zdraví, 30. 9. 2021
Pokud správně cvičíte, ani tak se neobejdete bez bolesti svalů. Jedná se o specifickou bolest, která nás může ovlivňovat při...
Pilulka místo cvičení? Ale ne pro lenochy – jen pro ty, kdo cvičit nemohou
Živě.cz, 8. 12. 2021
Pozitivní účinky cvičení se neomezují jen na svaly, plíce a oběhový systém, ale významně prospívají i zraku • Pro lidi, kteří...
Zkrácené svaly mohou způsobovat bolesti zad i zranění. Pomůže cvičení
OnaDnes.cz, 28. 5. 2023
V předklonu nedosáhneme rukama na zem jako zamlada. To není projev stárnutí, ale následek zkrácení svalů na zadní straně stehen. Svaly...
Domácí zraková cvičení, kterými posílíte oči: Jaká to jsou a opravdu fungují?
Moje zdraví, 26. 3. 2022
Cvičení je pro naše svaly dobré a neměli bychom zapomínat ani na ty oční. Díky jednoduchým cvičením můžete zlepšovat své zrakové...
Rychlé a bezbolestné cvičení pro protažení ztuhlého krku
Plné zdraví, 28. 8. 2022
Trápení se zády je v dnešní době jedním z nejčastějších problémů. Souvisí zejména s neaktivním způsobem života a s prací u...
Od svalů k mozku. Studie zjistila, jak cvičení pomáhá kognitivní kondici
Xman.cz, 24. 5. 2024
Dokáže podpořit paměť, koncentraci, zmenšovat riziko degenerativních nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Přínosy cvičení pro kondici...

Svaly po cvičení

Doporučené články: Svaly po cvičení

Svaly po cvičení - mohlo by Vás zajímat