Spánková poloha

Aktuální informace ohledně Spánková poloha. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Spánková poloha

Jak spíš, takový jsi! Spánková poloha prozradí i váš zdravotní stav
OnaDnes.cz, 4. 1. 2022
Spánek je doping. Během něj jste uvolnění a vaše tělo i duše regenerují. Způsob, jakým odpočíváte, napoví leccos o vaší povaze, ale...
Na břiše, nebo na zádech? Která spánková poloha je nejlepší
OnaDnes.cz, 22. 11. 2022
Probouzíte se ráno spíš unavení a rozlámaní než odpočatí? Asi tomu nepřikládáte význam, ale i poloha, ve které usínáte, má zásadní...
Odborníci varují před nejhorší polohou při spánku
Plné zdraví, 6. 11. 2021
Dostatek spánku je pro lidský organismus nesmírně důležitý. Vždyť špatná poloha našeho těla může bez větších problémů způsobovat...
Nejhorší noční můra. Co znamená spánková paralýza
OnaDnes.cz, 4. 3. 2025
Probudíte se z hrozného snu. Otevřete oči, ale noční můra pokračuje. Přišla za vámi do ložnice a vy se nemůžete ani pohnout. Zachvátí...
Spánková paralýza je jako nejhorší noční můra: Co byste o ní měli vědět?
Electropiknik.cz, 26. 1. 2024
Ti, kteří spánkovou paralýzu nikdy nezažili na vlastní kůži, se mohou jen radovat. Ti, kteří ji zažili, bohužel přesně vědí, o čem je...
Kam až vás může dostat spánková deprivace?
Plné zdraví, 9. 12. 2023
Trápí vás nedostatečný spánek? V tu chvíli byste s tím měli rychle něco udělat. Potřeba odpočinku ovlivňuje pozornost, paměť a...
Spánková paralýza? Co to je a co se s vaším tělem děje
Tipio.cz, 24. 6. 2024
Kdo z nás není po celém dnu unavený a těší se na večer, až lehne do své postele a nechá tělo, aby si pořádně odpočinulo? Během...
Toto je dle odborníků nejhorší poloha při spaní: Možná ji zaujímáte také
Plné zdraví, 20. 5. 2022
Spánek je pro každého z nás nesmírně důležitý a v podstatě si bez něj nedokážeme život představit. Možná se vám zrovna optimálně...
Probouzíte se a lapáte po dechu? Na vině může být spánková apnoe
MAGAZÍN.cz, 4. 2. 2025
Spánková apnoe je stav charakterizovaný přerušením dýchání během spánku. V momentě, kdy nemocný přestane dýchat, vyšle totiž mozek...
Kolik hodin spánku potřebuje vaše miminko? Spánková vědkyně doporučuje nastavit si režim už v začátcích
Maminka.cz, 4. 10. 2023
Katarína Evansová, psycholožka a spánková vědkyně, se dlouhodobě věnuje popularizaci tématu chronotypů a spánku. Mimo jiné se zaměřuje...

Spánková poloha

Doporučené články: Spánková poloha

Spánková poloha - mohlo by Vás zajímat