Proti nespavosti

Aktuální informace ohledně Proti nespavosti. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Proti nespavosti

Ashwagandha: Proti nespavosti, stresu a bolesti kloubů
Plné zdraví, 17. 10. 2024
Ashwagandha, známá také jako indický ženšen nebo Withania somnifera, je bylina, která se v tradiční ájurvédské medicíně používá již...
Jednoduchý domácí koprový čaj dá sbohem nejen nespavosti
Plné zdraví, 7. 9. 2021
Máte doma kopr? Aby ne! Vždyť tato rostlina je na zahrádce jakýmsi nezmarem. Vypěstovat si ji není nijak výrazně složité. Stejně tak si...
Rady od odborníků, jak můžete léčit nespavost
Plné zdraví, 9. 2. 2022
Léčba nespavosti není příjemná, ale z dlouhodobého hlediska je mnohem snesitelnější se samotnou nespavostí, kvůli které se cítíte...
Jak dobře spát i v horku? 6 triků proti letní nespavosti
iReceptář.cz, 16. 8. 2023
Patříte mezi ty, kteří mají v tropických horných dnech problémy s usínáním? Máme pro vás pár osvědčených vychytávek, jak dobře...
Spánek v těhotenství: Poradíme, proč spát na levém boku a jak si pomoct při nespavosti
Maminka.cz, 22. 3. 2024
Potíže se spánkem a usínáním řeší alespoň občas většina nastávajících maminek. Možná se vám bude hodit pár tipů, jak se v...
Zapomeňte na pilulky. Tohle přírodní řešení opravdu funguje
Forum 24, 25. 7. 2025
Zpomalit, zhluboka dýchat a nechat se obejmout tichem lesa. Lesní koupele pomáhají proti stresu, úzkosti i nespavosti a vy je můžete vyzkoušet...
Moje dítě špatně spí. Kde hledat příčiny nespavosti u dětí?
Maminka.cz, 21. 8. 2023
Pozitivní zprávou je, že nespavost u dětí není tak rozšířená jako u dospělých, ale i přesto se s ní můžete mnohdy setkat. Malé i...
Hypnóza může pomoci s fobií i kouřením. Není ovšem pro každého
OnaDnes.cz, 12. 2. 2024
Bojíte se létání nebo zubaře? Chcete přestat kouřit, zbavit se nespavosti, chronické bolesti, závislosti na alkoholu či si zvýšit...
Proti vysokému krevnímu tlaku i nespavosti v přechodu: Tato bylina je po 50 nepostradatelná
Dotyk.cz, 3. 7. 2024
Komonice je dvouletá bylinka se skutečně zázračnými účinky na naše zdraví. Tato bylinka posiluje žilní stěnu a je skvělou prevencí...
Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu
Tojesenzace.cz, 11. 6. 2024
Při únavě a stresu, nespavosti, bolestech hlavy nebo křečích v končetinách je obvyklým doporučením doplnit hořčík. V běžné stravě...

Proti nespavosti

Doporučené články: Proti nespavosti

Proti nespavosti - mohlo by Vás zajímat