Protažení

Aktuální informace ohledně Protažení. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Protažení

Patrové postele a zóny pro protažení. Oceánské aerolinky bojují o zákazníky
Ekonomika iDNES.cz, 22. 1. 2023
Letecké společnosti Qantas a Air New Zealand mezi sebou bojují o zákazníky na šestnáctihodinové tichomořské trase z Oceánie do New Yorku....
Dlouhé sezení škodí zdraví. Nezapomínejte na procházky a protažení během dne
Tojesenzace.cz, 20. 4. 2025
Pokud na otázku, zda žijete aktivním životním stylem s úlevou přikyvujete a odpovídáte, že dvakrát týdně navštěvujete posilovnu a o...
Rychlé a bezbolestné cvičení pro protažení ztuhlého krku
Plné zdraví, 28. 8. 2022
Trápení se zády je v dnešní době jedním z nejčastějších problémů. Souvisí zejména s neaktivním způsobem života a s prací u...
Slastné protažení. Pravidelný strečink tělu prospěje
Deník.cz - Magazín, 27. 12. 2021
Strečink neboli protahování by měl být součástí každého cvičení, ať už jde o posilování, běh, nebo lekci aerobiku. Jak ho...
5 důvodů, proč se protahovat. A to i když necvičíte
FAJNTIP.cz, 31. 5. 2021
Chodíte do posilovny? Je nám jasné, že jste už při vstupu do dveří natěšení na všechny oblíbené stroje – ale tady pozor! Neměli byste...
Zacvičte si s Andy: Jak se po tréninku pořádně protáhnout?
Ženy.cz, 20. 2. 2022
Jak na pořádný stretching? Protažení patří k tréninku stejně jako všechna ostatní cvičení. Bez něj by vám vaše svaly druhý den asi...
Stretching by měl být nedílnou součástí každého tréninku – proč je tak důležitý?
ZdravéRady.cz, 30. 3. 2021
Stretching, česky označován jednoduše jako protahování, je důležitou aktivitou, která by neměla chybět před, ani po sportovní činnosti....
Yoga, část třetí – ryba
Blog iDNES.cz, 12. 10. 2023
Matsyasan - Matsjásana – prohnutý trup (ryba). Tato poloha vytváří velké rozšíření a protažení hrudníku, což pomáhá zmírnit...
Zaměřte se na vhodné vybavení a nepodceňujte stravu a protažení. 6 tipů, jak pečovat o bolavé svaly a klouby během letních měsíců
Tojesenzace.cz, 24. 6. 2021
Léto je tady a s ním i krásné počasí, které přímo vybízí ke sportování venku. Pohyb při vysokých teplotách s
Svalové křeče při sportu. Znáte jejich nejčastější příčiny a první pomoc?
oBěhání.cz, 22. 7. 2021
Stává se vám někdy, že vás při pohybové aktivitě zastaví prudká křeč? Přitom protažení jste provedli? Jde zajisté o nepříjemný...

Protažení

Doporučené články: Protažení

Protažení - mohlo by Vás zajímat