Přínosy cvičení

Aktuální informace ohledně Přínosy cvičení. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Přínosy cvičení

Proti demenci i mrtvici. Zdravější mozek přinese i cvičení jen o víkendu
Xman.cz, 6. 9. 2024
Čteme další a další studie oslavující zdravotní benefity cvičení. Nedaří se nám však na něj najít čas během nabitého týdne, a o...
Od svalů k mozku. Studie zjistila, jak cvičení pomáhá kognitivní kondici
Xman.cz, 24. 5. 2024
Dokáže podpořit paměť, koncentraci, zmenšovat riziko degenerativních nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Přínosy cvičení pro kondici...
Nejen prevence proti Alzheimeru. Cvičení může snížit jeho markery o 60 procent
Xman.cz, 25. 1. 2025
Přínosy cvičení pro zdravý mozek, pro prevenci Alzheimerovy nemoci dosvědčily mnohé výzkumy. Aktuální studii se však podařilo vyložit,...
Jak cvičit, aby výsledky byly vidět
Plné zdraví, 18. 10. 2021
Navzdory tomu, že jste se pustili do cvičení, nemáte pocit, že je to na vaší postavě znát? Je možné, že se dopouštíte některých chyb,...
Klíč k prevenci demence. Sníží riziko až o 40 procent, zjistila studie
Xman.cz, 13. 12. 2024
Tělesný pohyb, cvičení chválí věda v mnoha studiích. I za přínosy v boji proti demenci. Aktuální výzkum podtrhuje význam konkrétního...
Účinná prevence proti demenci. Věda již ví, jaké cvičení pomáhá a jak
Xman.cz, 15. 9. 2023
Čím sedavější životní styl, tím větší riziko onemocnění demencí, čím víc aktivity, tím vyšší pravděpodobnost, že se choroba...
Choďte ráno na procházky! Můžete pocítit mnohé přínosy
Plné zdraví, 28. 4. 2023
Procházky platí za nejpřirozenější pohyb, který si můžeme dopřát. Výhodou chůze je to, že to může dělat v podstatě každý –...
Osobní trenér: vyplatí se do něj investovat
Plné zdraví, 5. 12. 2021
Pokud se rozhodnete začít navštěvovat posilovnu nebo vůbec začít s cvičením, může pro vás být zajímavá možnost osobního trenéra....
Břišní svaly v rekordním čase: S těmito cvičeními získáte pekáč buchet, větší sílu a rovnováhu
FAJNTIP.cz, 16. 2. 2024
Vyhýbání se sedavému způsobu života a každodenní cvičení prostřednictvím aktivit, jako je běh, chůze, plavání či posilovna, je jistě...
Hubne se v kuchyni! Ve fitku se dodělávají svaly, říká fitness influencerka
Zdravezpravy.cz, 18. 7. 2024
Fitness influenceři na sociálních sítích přitahují hodně lidí, kteří chtějí se sebou takzvaně něco dělat, nejčastěji se začít...

Přínosy cvičení

Doporučené články: Přínosy cvičení

Přínosy cvičení - mohlo by Vás zajímat