Přerušovaný spánek

Aktuální informace ohledně Přerušovaný spánek. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Přerušovaný spánek

Dobrý spánek snižuje riziko nákazy covidem. Naopak syndrom vyhoření je hrozbou
Deník.cz - Magazín, 5. 4. 2021
Nespavost, přerušovaný spánek a syndrom vyhoření zvyšují riziko závažného průběhu covidu. Naopak každá hodina spánku navíc snižuje...
Starosti sepište a odložte do šuplíku. Psycholožka radí, jak vyzrát na nespavost
OnaDnes.cz, 23. 8. 2024
Nespavost evokuje představu, že člověk dlouhé roky v noci vůbec nespí. Ve skutečnosti však většinu lidí trápí přerušovaný spánek,...
Chodíte v noci na malou? Nepodceňujte to, projevuje se tak vážná nemoc
Plné zdraví, 25. 11. 2024
Chodíte v noci na malou? Nepodceňujte to, projevuje se tak vážná nemoc. Narušuje vám časté noční močení spánek? Pokud se budíte více...
Přerušovaný půst pro ženy nad 40: může to mít nějaká zdravotní rizika?
Plné zdraví, 5. 5. 2025
Přerušovaný půst je populárním způsobem jak zhubnout. Možná už jste slyšeli o tom, že budete mít určitý počet hodin, v rámci...
Přerušovaný půst: přirozená dieta, která prostě funguje
Plné zdraví, 4. 5. 2023
Přerušovaný půst je název pro speciální způsob stravování, díky kterému byste mohli zhubnout. Výhodou této diety je to, že způsob...
Co je to přerušovaný půst a jaké má výhody – podívejte se na zoubek oblíbenému trendu
Plné zdraví, 25. 2. 2023
Přerušovaný půst je v současné době velmi oblíbený mezi vyznavači zdravého životního stylu i těmi, kteří si chtějí udržet správnou...
Přerušovaný půst jako možná cesta ke zhubnutí
MAGAZÍN.cz, 16. 5. 2024
Pokud patříte k lidem, kteří vyzkoušeli snad už všechny možné i nemožné diety a nic nezabralo, zkuste přerušovaný půst. Přerušovaný...
Výkon, energie, soustředění. Přerušovaný půst má víc než jednu výhodu
Tojesenzace.cz, 2. 7. 2025
Přerušovaný půst už dávno není jen o hladovění s vidinou rychlého úbytku kil. Dnes víme, že jde o komplexní přístup The post Výkon,...
Nejen kávě se před spaním vyhněte. Jaké další potraviny raději omezit
OnaDnes.cz, 5. 11. 2021
Přerušovaný, mělký nebo příliš krátký spánek potká v životě většinu z nás. Zatímco někdy jeho příčina tkví například v...
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
OnaDnes.cz, 4. 3. 2021
Nadbytečných kil se zbavíte celkem snadno. Pomůže vám v tom přerušovaný půst 5+1+1.

Přerušovaný spánek

Doporučené články: Přerušovaný spánek

Přerušovaný spánek - mohlo by Vás zajímat