Pohyb v zimě

Aktuální informace ohledně Pohyb v zimě. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Pohyb v zimě

Pohyb v zimě: Jak zůstat aktivní a zdravý i v chladných měsících
Tojesenzace.cz, 22. 12. 2024
Zima je obdobím, kdy se mnozí z nás rádi zabalí do teplé deky a vychutnávají si klidný čas doma. Jenže The post Pohyb v zimě: Jak zůstat...
Chcete zhubnout? Stačí mrknout do obchodů a půjde to samo, to mi věřte
Svět cestovatele, 26. 2. 2026
Chcete zhubnout? Stačí mrknout do obchodů a půjde to samo, to mi věřte. Pohyb je prospěšný, o tom asi není třeba polemizovat. A když...
Bylinkářka radí: Na kondici pracujte i v zimě. Pohyb povzbudí imunitu i psychiku
Tojesenzace.cz, 1. 1. 2026
Zima v sobě skrývá víc než jen chladná rána, brzký západ slunce a proměnlivé počasí. Může být ideálním obdobím, kdy The post...
Běháte potmě? Pak byste měli svítit a blikat. Nejlepší barva je oranžová, v modré vás nikdo neuvidí
Vitalia.cz, 7. 12. 2022
Běh a pohyb venku v zimě má svá specifika. Je totiž nejen chladno, ale hlavně brzy a dlouho tma. A tomu je potřeba se přizpůsobit.
Imunitní systém v zimě: podpořte ho a zůstaňte zdraví
Plné zdraví, 5. 10. 2024
V zimě je naše strava obvykle méně pestré, častější jsou změny počasí a omezenější je i náš pohyb. A tak se nedivme, že trpí i...
10 nápadů, jak se v zimě zahřát
Tojesenzace.cz, 30. 12. 2023
Horký čaj, deka, vlněné ponožky, pohyb nebo sauna. Každý z nás má své metody, jak se rychle zahřát, když teploty The post 10 nápadů,...
7 nápadů, jak se v zimě zahřát
Tojesenzace.cz, 19. 1. 2025
Horký čaj, deka, vlněné ponožky, pohyb nebo sauna. Každý z nás má své metody, jak se rychle zahřát, když teploty The post 7 nápadů, jak...
7 tipů, jak se v zimě zahřát a zlepšit si náladu
Tojesenzace.cz, 25. 1. 2026
Jak se zahřát, když venku mrzne, a přitom si zimní období opravdu užít? Pomoci může sauna, pohyb, otužování i správná The post 7 tipů,...
Klouby v zimě trpí. Pomůže pohyb, zázvor i vitamin C
OnaDnes.cz, 29. 12. 2021
Zítra bude mrznout, cítím to v kostech. Je vám tato hláška blízká? Lidé, kteří trpí revmatoidní artritidou, se každý rok obávají...
Z kanceláře do závějí: Jak zůstat v zimě produktivní a fit
Blesk pro ženy, 21. 2. 2024
Mrazivé počasí a zasněžená krajina často svádí k zimnímu spánku, pravidelný pohyb a sportování ale mohou i v chladných měsících...

Pohyb v zimě

Doporučené články: Pohyb v zimě

Pohyb v zimě - mohlo by Vás zajímat