Pilates cvičení

Aktuální informace ohledně Pilates cvičení. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Pilates cvičení

Pilates: cvičení určené nejenom pro ženy
Plné zdraví, 7. 4. 2022
Pilates je cvičení, které slouží ke zvýšení flexibility celého těla. To však není jediný přínos, který díky němu můžete získat....
Po porodu není cílem dokonalé břicho, ale tělo bez bolesti, říká lektorka pilates
Maminka.cz, 13. 8. 2025
Podle lektorky pilates Olgy V. Strakové je po porodu třeba přistupovat ke svému tělu s laskavostí, trpělivostí a respektem. V rozhovoru...
Pilates je víc než jen cvičení
Proti šedi, 19. 2. 2025
Pilates je víc než jen cvičení – je to životní styl. Stále více lidí objevuje jeho benefity pro sílu, flexibilitu i psychickou pohodu. Ať...
Pilates cvičení na posílení i uvolnění. Osmiminutové video zmírní stres a zlepší koncentraci
Blesk pro ženy, 16. 1. 2025
Chcete posílit střed těla? Blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová pro vás připravila video zaměřené na pilates. Jednoduché cvičení...
Wall pilates: Snadné cviky u zdi vás hodí do formy. Stačí 15 minut denně
Deník.cz - Magazín, 10. 2. 2025
Cvičení u zdi, takzvané wall pilates, se stalo internetovým fenoménem. Tato varianta tradičního pilates je dostupnou alternativou, kterou lze...
Jóga, nebo pilates? Poradíme, které cvičení se k vám víc hodí
OnaDnes.cz, 23. 11. 2022
Některé ženy chtějí být víc ohebné, vyrovnané. Jiné zase touží zpevnit si tělo a posílit svaly. Někdy je těžké se rozhodnout mezi...
Cvičení vhodné pro každého? Objevte pilates a jeho pozitivní účinky
MAGAZÍN.cz, 8. 5. 2023
Jak zpevnit tělo, odbourat stres, a přitom netřeba uběhnout maraton? Udržet se v kondici a být fit? Pilates dokáže s tělem zázraky....
Původně rehabilitační metoda, dnes zná cvičení Josepha Pilatese celý svět
OnaDnes.cz, 9. 12. 2023
Sestava cvičení, které každý zná pod označením pilates, v sobě zahrnuje prvky z řady pohybových aktivit. Ať už jde o jógu, tchaj-ťi,...
Jóga, pilates, tai chi, qigong – co je pro vás nejlepší?
Zdraví.Euro.cz, 4. 11. 2022
Praktiky mysli a těla jsou dnes velmi populární, a to zejména proto, že pandemie s sebou přinesla zvýšenou úroveň stresu a úzkosti. Mezi...
OBRAZEM: Známé osobnosti, které propadly cvičení
OnaDnes.cz, 17. 1. 2024
Pravidelná chůze, běh, pilates, jóga a posilování. To vše si zamilovaly známé osobnosti a svou posedlost zdravým životním stylem rády...

Pilates cvičení

Doporučené články: Pilates cvičení

Pilates cvičení - mohlo by Vás zajímat