• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy

Nedostatečný spánek

Aktuální informace ohledně Nedostatečný spánek. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit

Doporučené články: Nedostatečný spánek

  • Blog iDNES.cz
    Šokující pravda: Nedostatečný spánek nám krade roky života a vitality!
    Blog iDNES.cz, 16. 10. 2024
    Kdo by nechtěl mít víc energie. Málokdo tuší, že nekvalitní spánek může zkrátit náš život o řadu let a připravit nás o životní...
  • Deník.cz - Magazín
    Vědci varují: Špatný spánek zvyšuje podle studie riziko slepoty
    Deník.cz - Magazín, 2. 11. 2023
    Jak spolu souvisí zrak a spánek? Podle nové studie velmi úzce. Nedostatečný spánek, ospalost během dne i chrápání se totiž podle vědců...
  • Vitalia.cz
    Tohle jsou věci, které nejspíš běžně děláte, a proto nehubnete
    Vitalia.cz, 5. 4. 2024
    Snažíte se shodit pár kil, ale jde to těžko? Možná vám ve štíhlejším já brání nedostatečný a nekvalitní spánek, stres, nedostatek...
  • Plné zdraví
    Špatné spaní může být důvodem změny vašeho myšlení – ne vždy ale k horšímu
    Plné zdraví, 26. 2. 2022
    Když nespíte dobře, je váš následující den mnohem náročnější. Správným spánkem si „dobijeme baterie“, díky čemuž se nám pak...
  • Plné zdraví
    Kam až vás může dostat spánková deprivace?
    Plné zdraví, 9. 12. 2023
    Trápí vás nedostatečný spánek? V tu chvíli byste s tím měli rychle něco udělat. Potřeba odpočinku ovlivňuje pozornost, paměť a...
  • Blog iDNES.cz
    Spánek jako lék. Odpočinek léčí tělo i mysl
    Blog iDNES.cz, 15. 6. 2025
    Spánek by měl být přirozený a samozřejmý. Avšak pro mnoho lidí představuje stres a problém. Stále více lidí si stěžuje na nedostatek...
  • Dreamlife.cz
    Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek?
    Dreamlife.cz, 7. 3. 2023
    Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základním předpokladem pro fyzické i psychické zdraví a celkově spokojený život. Délka spánku...
  • Plné zdraví
    Proč je spánek tolik důležitý pro hubnutí? Ze sedmi důvodů!
    Plné zdraví, 28. 7. 2022
    Myslíte si, že válení se v posteli nevede k hubenější postavě? Samo o sobě rozhodně ne. Avšak spánek pro hubnutí opravdu potřebujete....
  • HappyMag.cz
    5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život
    HappyMag.cz, 28. 8. 2022
    Příspěvek 5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život pochází z HappyMag.cz
  • Plné zdraví
    Meduňka vám pomůže vyčarovat klidný a nerušený spánek
    Plné zdraví, 16. 10. 2023
    Pokud jste to nezažili, tak nevíte, jak je hrozné nemoci usnout. Zíráte do stropu, jste unavení, ale spánek nepřichází. Druhý den jste...

Nedostatečný spánek - mohlo by Vás zajímat

© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze