Menses a cvičení

Aktuální informace ohledně Menses a cvičení. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Menses a cvičení

Menstruační potíže? Vyzkoušejte cvičení, které je odstraní!
Plné zdraví, 13. 7. 2022
Menstruační bolesti mohou být velice nepříjemné. U některých žen jsou natolik silné, že mohou narušit běžný den. Cvičení při...
Menstruace jak ji neznáte. První a poslední menses v životě
Plné zdraví, 28. 9. 2022
Menstruace je běžnou součástí života ženy. Doprovází ji od puberty až po menopauzu – tedy velmi podstatnou část života. Proto bychom ji...
Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít
Plné zdraví, 8. 11. 2025
Chcete se pustit do cvičení? Nepořizujte drahé permanentky do fitka. Nemusíte si pořizovat vlastně vůbec nic – cvičit se dá i bez...
Jak nám šéfují hormony. Do padesáti nás stresuje PMS a estrogen
OnaDnes.cz, 18. 10. 2023
„Tys dostala menses, nebo jak to, že jsi tak protivná?“ Tato mužská hláška může klidně vést k napadení pánvičkou a nikdo by se vám...
Poslouchání hudby při cvičení má samé výhody
Plné zdraví, 2. 8. 2022
Spousta lidí si pouští hudbu u cvičení automaticky. Aniž by tušili, jaké výhody jim to může přinést. Poslouchání hudby při cvičení...
Horko a cvičení: pravidla úspěšného cvičení
Plné zdraví, 10. 7. 2022
Cvičit při teplotách, které přesahují 30 stupňů Celsia může být docela výzva. Horké letní dny ale někdy jiné podmínky neposkytují,...
Jak řešily ženy ve středověku měsíčky: Měly chytrý trik s šarlatovou spodničkou
Dotyk.cz, 25. 3. 2022
Menstruace ve středověku samozřejmě existovala, ale v porovnání s moderní dobou vše fungovalo jinak. A nemáme na mysli jen absenci všech...
Low impact cvičení: nízkozátěžové cvičení, které šetří vaše klouby
Plné zdraví, 13. 7. 2025
Vysoce intenzívní trénink vám nahání hrůzu a bolí vás z něho kolena – a to ani nemusíte začít. Low impact cvičení může být...
Jak přidat cvičení – vyzkoušejte základní cviky v krátkých trénincích
Plné zdraví, 7. 11. 2022
S podzimem a blížící se zimou je naprosto přirozené, že pohybu venku na čerstvém vzduchu ubývá. Dokonce mnohdy upadá i motivace pro...
8 tipů pro cvičení venku s astmatem
Plné zdraví, 28. 2. 2023
Existuje vůbec vhodné cvičení pro astmatiky? Cvičení ovlivňuje astma dvěma způsoby. Zvyšuje výdrž a zlepšuje vaši plicní kondici a...

Menses a cvičení

Doporučené články: Menses a cvičení

Menses a cvičení - mohlo by Vás zajímat