Léčba nespavosti

Aktuální informace ohledně Léčba nespavosti. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Léčba nespavosti

Rady od odborníků, jak můžete léčit nespavost
Plné zdraví, 9. 2. 2022
Léčba nespavosti není příjemná, ale z dlouhodobého hlediska je mnohem snesitelnější se samotnou nespavostí, kvůli které se cítíte...
Žádné prášky, žádný problém. Nová digitální terapie dokáže léčit nespavost bez léků
Živě.cz, 18. 3. 2024
Léčba nespavosti je často omezená pouze na užívání léků – například v Austrálii je praktičtí lékaři předepisují zhruba 90 %...
Nespavost: Její příčiny a léčba
FAJNTIP.cz, 11. 5. 2021
Nespavost je velmi častá porucha a pro její léčbu se dosud vyvinulo mnoho psychoterapeutických metod, které také pomáhají ke zvládání...
Ashwagandha: Proti nespavosti, stresu a bolesti kloubů
Plné zdraví, 17. 10. 2024
Ashwagandha, známá také jako indický ženšen nebo Withania somnifera, je bylina, která se v tradiční ájurvédské medicíně používá již...
Jednoduchý domácí koprový čaj dá sbohem nejen nespavosti
Plné zdraví, 7. 9. 2021
Máte doma kopr? Aby ne! Vždyť tato rostlina je na zahrádce jakýmsi nezmarem. Vypěstovat si ji není nijak výrazně složité. Stejně tak si...
Jak dobře spát i v horku? 6 triků proti letní nespavosti
iReceptář.cz, 16. 8. 2023
Patříte mezi ty, kteří mají v tropických horných dnech problémy s usínáním? Máme pro vás pár osvědčených vychytávek, jak dobře...
Spánek v těhotenství: Poradíme, proč spát na levém boku a jak si pomoct při nespavosti
Maminka.cz, 22. 3. 2024
Potíže se spánkem a usínáním řeší alespoň občas většina nastávajících maminek. Možná se vám bude hodit pár tipů, jak se v...
Zapomeňte na pilulky. Tohle přírodní řešení opravdu funguje
Forum 24, 25. 7. 2025
Zpomalit, zhluboka dýchat a nechat se obejmout tichem lesa. Lesní koupele pomáhají proti stresu, úzkosti i nespavosti a vy je můžete vyzkoušet...
Moje dítě špatně spí. Kde hledat příčiny nespavosti u dětí?
Maminka.cz, 21. 8. 2023
Pozitivní zprávou je, že nespavost u dětí není tak rozšířená jako u dospělých, ale i přesto se s ní můžete mnohdy setkat. Malé i...
Hypnóza může pomoci s fobií i kouřením. Není ovšem pro každého
OnaDnes.cz, 12. 2. 2024
Bojíte se létání nebo zubaře? Chcete přestat kouřit, zbavit se nespavosti, chronické bolesti, závislosti na alkoholu či si zvýšit...

Léčba nespavosti

Doporučené články: Léčba nespavosti

Léčba nespavosti - mohlo by Vás zajímat