Jak zahnat úzkost

Aktuální informace ohledně Jak zahnat úzkost. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Jak zahnat úzkost

Toxická úzkost. Nenechte se zahnat do kouta, pomoci může i příroda
OnaDnes.cz, 27. 4. 2023
Mnoho z nás se domnívá, že pokud se cítí psychicky špatně, trpí depresí. Pokud jste ve stresu, může se jednat spíše o úzkost. Ta je...
4 dechová cvičení, která vám pomohou zahnat úzkost a stres
Moje zdraví, 11. 6. 2022
Mindfulness bychom do češtiny mohli přeložit jako všímavost, vědomou pozornost nebo bytí v přítomnosti. Odborníci ji doporučují jako...
Únava: Kdy si říct o pomoc a přestat se trápit
Plné zdraví, 29. 5. 2025
Únava je reakcí na fyzickou i duševní aktivitu. Často se projevuje pocitem únavy a ospalosti. Běžnou únavu můžete zahnat odpočinkem a...
Zbavte se úzkosti jednoduchými triky. Okamžitě!
Plné zdraví, 18. 7. 2022
Už se vám někdy stalo, že jste pociťovali takovou úzkost, že jste nemohli usnout? Tato úzkost může zvýšit váš srdeční tep a...
K čemu je dobrá úzkost
Blog iDNES.cz, 22. 10. 2023
Úzkost je zpravidla považována za emoci silně negativní, které je třeba se za každou cenu vyhnout. Přesto si myslím, že je úzkost ve své...
Dostává vás úzkost do úzkých?
Plné zdraví, 29. 5. 2021
Psychickými problémy trpí v dnešní době mnoho lidí. Příčiny vzniku jsou různé. Na vině bývá často rodinné a pracovní prostředí,...
Jak zahnat nudu? Lidoopi se točí na kolotoči!
Ábíčko.cz, 20. 8. 2023
Lidoopi si intenzivním točením cíleně navozují pocity závratě a radosti. Pomáhají jim zahnat nudu i zažít vzrušující extázi. Točí...
Způsoby, jak zahnat zlou náladu. Co zaručeně pomáhá?
MAGAZÍN.cz, 23. 10. 2021
Zlá nálada nás může přepadnout kdykoliv během dne. Zatímco někdy nás dostihne už při probuzení, jindy nám naruší pracovní morálku....
Co u vás spouští úzkost podle vašeho znamení zvěrokruhu
FAJNTIP.cz, 14. 6. 2022
Úzkost není to samé jako stres, ovšem má k němu velmi blízko. Pokud zažíváme stavy úzkosti, máme pocit, že jsme v...
Post-pandemická úzkost: dostaňte se po restrikcích znovu do pohody
Plné zdraví, 28. 7. 2021
Po vypuknutí pandemie a nutnosti nošení roušek, izolaci v domovech a dalších restrikcích, si nikdo nepřál nic jiného, než se vrátit do...

Jak zahnat úzkost

Doporučené články: Jak zahnat úzkost

Jak zahnat úzkost - mohlo by Vás zajímat