Jak často běhat

Aktuální informace ohledně Jak často běhat. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Jak často běhat

Jak rychle běhat, abychom dosáhli kýžených výsledků
Plné zdraví, 12. 7. 2022
Běhání je skvělým způsobem, jak dosáhnout lepší fyzičky, nižší hmotnosti a větší výdrže. Avšak běh není tak jednoduchou...
Chcete začít běhat? Toto byste měli vědět
Plné zdraví, 14. 9. 2021
Běhání je nenáročný sport, jehož obtížnost se dá přizpůsobit možnostem každého. Běhat mohou všechny generace i váhové kategorie. A...
Kompenzační cvičení pro běžce
oBěhání.cz, 26. 4. 2021
Běh je pro lidi hned po chůzi tím nejpřirozenějším pohybem. Přesto při něm často dochází k nepříjemným úrazům. Nejčastějším...
5 důležitých rad, pokud začínáte běhat ve vyšším věku
oBěhání.cz, 15. 9. 2023
Nikdy není pozdě začít běhat. Vždy byste při tom ale měli brát ohled na svůj věk a zdravotní stav. Pokud začínáte běhat ve vyšším...
Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky!
Plné zdraví, 20. 9. 2024
Běh je jednou z činností, kterou může provozovat každý, protože na něj nepotřebujete nic speciálního. A může nabídnout zajímavé...
Velký průvodce, jak na jaře začít běhat a nevzdát to
inStory.cz Styl, 23. 4. 2022
Pokud plánujete začít běhat a přemýšlíte nad tím, kdy je na to nelepší čas, pak věřte, že jaro je zcela ideální. Ať už jste úplný...
Pes na vás při běhání skáče? Nevzdávejte se a naučte se spolu běhat
Naše zahrada, 13. 10. 2024
Pes obvykle miluje běhání. A pokud i vy chcete zlepšit svou fyzičku, můžete se pokusit běhat s ním na procházkách. Bohužel, spousta psů...
Jak začít běhat?
oBěhání.cz, 30. 9. 2021
Běhání je oblíbeným sportem nemalého množství lidí. Není divu, že se těší takové oblibě, je totiž zdraví prospěšné, cenově...
Proč nás po sportu bolí svaly ještě druhý den?
oBěhání.cz, 19. 1. 2026
Bolest svalů den po sportu zná skoro každý. Často překvapí i ty, kteří se hýbou pravidelně. Člověk má pocit, že cvičil rozumně,...
V čem běhat – vývoj běžeckých bot
oBěhání.cz, 4. 7. 2022
Co je třeba udělat, abyste mohli začít běhat? Především touha! To je pravda, přinejmenším na samém začátku. Pokud však začneme denně...

Jak často běhat

Doporučené články: Jak často běhat

Jak často běhat - mohlo by Vás zajímat