Hořčík a zdraví

Aktuální informace ohledně Hořčík a zdraví. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Hořčík a zdraví

Horší paměť a křeče? Možná vám chybí hořčík…
Plné zdraví, 14. 5. 2022
Hořčík je jeden z velmi důležitých prvků v našem těle. Bez něj bychom nemohli fungovat správně. Nedostatek hořčíku je bohužel...
Hořčík pro lepší spánek: zůstaňte spát celou noc
Plné zdraví, 26. 4. 2023
Každý den bychom měli prospat aspoň 7 hodin. Lidé, kteří se toto pravidlo snaží dodržovat, se pak v průběhu dne lépe soustředí....
Hořčík je naší nezbytnou součástí, co dělá jeho nedostatek?
Plné zdraví, 1. 3. 2024
Hořčík je díky svým pozitivním vlivům na fungování organismu jednou z nejdůležitějších složek lidského těla. Podílí se na...
Svalové křeče či poruchy spánku? Viník je nedostatek hořčíku
Plné zdraví, 21. 9. 2022
Hořčík je jednou z nejdůležitějších makroživin v našem těle. Jeho hlavním úkolem je udržování rovnováhy v těle, proto se mu také...
Nejlepší potraviny s vysokým obsahem hořčíku pro zlepšení spánku a posílení svalů
Electropiknik.cz, 12. 10. 2024
Každý ví, že vápník je klíčový pro zdravé kosti a zuby, ale málokdo si uvědomuje, že hořčík hraje stejně důležitou roli. Tento...
Hořčík pomůže proti únavě i křečím
iReceptář.cz, 11. 7. 2022
Hořčík patří mezi základní minerály pro naše zdraví. Nejčastěji ho doplňujeme kvůli kostem, svalům a vyčerpání. Přečtěte si, jak...
Minerál, bez kterého se zkrátka neobejdeme. Vedle lepšího spánku a vyšší výkonnosti, snižuje hořčík i riziko některých onemocnění
Tojesenzace.cz, 10. 11. 2024
Není hořčík jako hořčík! Známe ho jako pomocníka při křečích, svalové únavě nebo pro lepší spánek. Věděli jste ale, že The post...
Hořčík pod lupou: Užíváte ho správně?
Tojesenzace.cz, 20. 3. 2025
Bolesti hlavy, únava, křeče, nervozita. Možná vám chybí hořčík – minerál, bez kterého naše tělo nefunguje správně. Ačkoliv ho...
Hořčík může pomoci při migréně. Pokud ho jíte dostatek
Plné zdraví, 17. 11. 2023
Migréna je velmi nepříjemný stav, který dokáže narušit každodenní fungování člověka. Někdy na ni nezabírají žádné léky. Výzkumy...
Varovné signály, že vám chybí hořčík. Bolest hlavy, únava i křeče
OnaDnes.cz, 1. 6. 2021
Říká se, že hořčík vás zbaví křečí v lýtkách. To je sice pravda, ale zdaleka to není všechno, co magnezium dokáže. Přečtete si, s...

Hořčík a zdraví

Doporučené články: Hořčík a zdraví

Hořčík a zdraví - mohlo by Vás zajímat