Glykemický index

Aktuální informace ohledně Glykemický index. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Glykemický index

Jsou brambory zdravé? Zkontrolujte jejich glykemický index
Plné zdraví, 10. 7. 2023
Brambory jsou běžnou součástí našeho jídelníčku. Jíme je jako přílohu i hlavní chod, vařené, smažené, pečené i dušené. Vzhledem...
Jezte podle glykemického indexu! Nebudete při hubnutí vzteklí
Moje zdraví, 25. 5. 2025
Vyhledáváte potraviny s nízkým glykemickým indexem, abyste neměli brzy hlad? To je dobře. Ne vždy je ale nízký glykemický index...
Jezte zmražený chléb, je zdravější, tvrdí lékařka. Ideálně ho i opečte
Deník.cz - Magazín, 31. 8. 2025
Pozor na příliš častou konzumaci chleba z bílé pšeničné mouky. Odborníci varují, že jeho vysoký glykemický index může časem...
Glykemický index a vše, co jste o něm potřebovali vědět
Tojesenzace.cz, 28. 10. 2021
Se zkratkou GI by se brzy měl seznámit každý diabetik. Na první pohled složitá věda ve skutečnosti skrývá známá pravidla
Kde je vláknina? Zelenina a ovoce jako její zdroj většinou nestačí
Vitalia.cz, 7. 2. 2022
Dostatečný příjem vlákniny je pro naše těla nezbytný. Ovlivňuje totiž imunitu, zabraňuje výkyvům krevního cukru a snižuje glykemický...
Jak se zbavit tuku na břiše? Zařaďte jablečný ocet, probiotika a hlídejte si glykemický index
Moje zdraví, 23. 5. 2025
Tuk v oblasti břicha nepřináší jen obtíže s oblékáním, ale také zvyšuje riziko mnoha zdravotních komplikací. Je důležité najít...
Ovocné šťávy: jsou zdrojem vitamínů, pozor ale na cukry
Plné zdraví, 24. 5. 2025
Ovocné šťávy obvykle považujete za zdravé, ale současně víte, že s jejich množstvím byste to přehánět neměli. Pořád ještě jsou...
Pohanková mouka se hodí na leccos
Panidomu.cz, 29. 7. 2025
Možná jste jí ještě nedali šanci, ne proto, že byste nechtěli, ale prostě nevíte, co s ní. Ono není divu, na trhu s moukami roztrhl...
Xylitol namísto cukru. Děti a těhotné ženy by ale měly být na pozoru
Plné zdraví, 23. 6. 2023
Xylitol čili březový cukr je alternativou běžného cukru. Jeho největšími výhodami jsou poloviční počet kalorií a nízký glykemický...
Asijské hrušně Nashi: zdraví ukryté v exotickém ovoci
Plné zdraví, 1. 1. 2025
Hruška je plodem hrušky čínské, která pochází ze středozápadní Číny. Strom, který je velmi podobný naší hrušni, se odtud rozšířil...

Glykemický index

Doporučené články: Glykemický index

Glykemický index - mohlo by Vás zajímat