Dýchání proti stresu

Aktuální informace ohledně Dýchání proti stresu. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Dýchání proti stresu

Dechová cvičení proti stresu: zklidní a funguje i proti úzkosti a panice
Plné zdraví, 12. 9. 2025
DNES

Možná si ještě ze školy matně pamatujete, že průměrný dospělý člověk se za minutu nadechne 12–20krát. Co už ale ví málokdo –...
Pět minut proti stresu. Naučte se cyklické dýchání
Xman.cz, 27. 1. 2023
Je pomocníkem do uspěchané doby plné tlaku na výkon, spěchu a napětí. Zlepšuje náladu, uklidňuje, stabilizuje. Je zdarma, je jednoduchá,...
Ruská smetánka si oblíbila dýchání xenonu, prominenty zasáhla smrt. Zemřeli zbrojař a ajťák
Blesk.cz, 26. 7. 2023
Relax, pohoda, úleva od stresu i bolesti… Mezi ruskou lepší společností je populární xenonová terapie. Dýchání netečného vzácného...
Relaxační techniky ke zmírnění stresu
Epochaplus.cz, 14. 10. 2024
Stres je nevyhnutelnou součástí života a je nesmírně důležité naučit se ho zvládat, protože škodí našemu tělu i duši. Řízená...
Podpořte svou imunitu cíleně dýcháním. Naučte se jednoduchý postup a upevněte své zdraví
inStory.cz Styl, 22. 4. 2021
Imunitu zvyšují vitaminy, pohyb, zdravá strava, málo stresu a dostatek spánku. Ale že by také dýchání? Ano, nejrůznější dýchací...
Dechová cvičení pomáhají při stresu i únavě. Základem je hluboké brániční dýchání
Vitalia.cz, 22. 4. 2022
Dechová cvičení mají příznivý účinek na lidské zdraví, neboť hluboký a soustředěný dech podporuje přirozenou obranyschopnost,...
Dechová cvičení pomáhají při stresu i únavě. Základem je hluboké brániční dýchání
Zdraví.Euro.cz, 19. 4. 2022
Dechová cvičení mají velmi příznivý účinek na lidské zdraví, neboť hluboký a soustředěný dech podporuje přirozenou obranyschopnost,...
Technika správného dýchání: Naučte se správně dýchat
Tipio.cz, 5. 8. 2024
Nad dýcháním se během dne většinou ani nezamýšlíme, jedná se o zcela přirozený proces, který probíhá neustále. Ovšem právě...
Nedaří se vám rychle usnout? Vyzkoušejte dýchání podle vzorce nebo vojenskou metodu
Vitalia.cz, 22. 6. 2022
Problémy s usínáním má čím dál více lidí, zejména v důsledku stresu a úzkostných myšlenek. Snáze usnout mohou pomoci některé...
Dýchání nosem vede k atraktivnějšímu vzhledu i k lepšímu sexu, tvrdí odborníci
Tojesenzace.cz, 7. 6. 2023
Dýchání nosem je v mnoha ohledech zdraví prospěšnější než dýchání ústy. Nosní sliznice funguje jako přirozený filtr, krev je při The...

Dýchání proti stresu

Doporučené články: Dýchání proti stresu

Dýchání proti stresu - mohlo by Vás zajímat