Duševní cvičení

Aktuální informace ohledně Duševní cvičení. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Duševní cvičení

Pilates: cvičení určené nejenom pro ženy
Plné zdraví, 7. 4. 2022
Pilates je cvičení, které slouží ke zvýšení flexibility celého těla. To však není jediný přínos, který díky němu můžete získat....
Cvičení způsobuje zdraví, radost a přispívá k duševní svěžesti!
Kafe.cz, 7. 3. 2022
V březnu se rozloučíme se zimou a přivítáme astronomické jaro – jak je to vlastně s tradovanou jarní únavou?
Dobrá zpráva pro lenochy. Hudba má na duševní zdraví stejný vliv jako cvičení nebo zhubnutí
Pozitivní zprávy, 10. 4. 2022
„Hudba má jedinečnou moc vyjádřit vnitřní stavy a pocity. Dokáže přímo probodnout srdce, nepotřebuje žádné zprostředkování,“...
Jen pět minut denně. Studie nabízí konkrétní cvičební plán pro lepší zdraví
Xman.cz, 13. 6. 2025
Silnější svaly, větší vytrvalost, flexibilita, též lepší mentální kondice. To vše výměnou za pět minut silového cvičení denně. Ne...
Pokud vás nebaví běžné cvičení, zkuste tanec. Díky němu zhubnete, zlepšíte své zdraví a pobavíte se
FAJNTIP.cz, 23. 1. 2024
Tanec vnese do vašeho života řadu výhod, od aerobních zdravotních přínosů po silnější kosti, větší flexibilitu a duševní pohodu. Na...
Která znamení zvěrokruhu se dožívají nejvyššího věku? Těmto hvězdy přály
iReceptář.cz, 12. 8. 2023
Cvičení, kvalitní strava, dostatek spánku, duševní hygiena. To vše nám může prodloužit život. Astrologové však podle postavení hvězd...
Co je to vůbec meditace?
Plné zdraví, 17. 5. 2023
Pokud jsme se během posledních několika let něco naučili, pak to, že péče o duševní pohodu je stejně důležitá jako péče o fyzickou...
Potraviny, které podporují funkce mozku a brání před Alzheimerovou chorobou
iReceptář.cz, 12. 4. 2021
Péče o náš mozek je stejně důležitá jako péče o ostatní části našeho těla. Je s nimi totiž úzce propojen. Proto je i pro mozek...
Proč cvičit jógu v práci: Klíč k produktivitě a pohodě
Plné zdraví, 25. 5. 2024
V dnešní hektické pracovní době je stále důležitější nacházet způsoby, jak udržet vysokou úroveň produktivity a zároveň pečovat o...
Zdraví považujeme za klíčové, ale staráme se o něj málo. Duševní pohoda Čechů klesá, stres narůstá
Tojesenzace.cz, 13. 6. 2025
Nový průzkum Lékárna.cz odhaluje, že ačkoliv Češi považují fyzické i duševní zdraví za mimořádně důležité, aktivní péče o obě...

Duševní cvičení

Doporučené články: Duševní cvičení

Duševní cvičení - mohlo by Vás zajímat