Cviky doma

Aktuální informace ohledně Cviky doma. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Cviky doma

Cvičení pro seniory: jednoduché cviky, které zvládne každý
Plné zdraví, 17. 4. 2021
Cvičení je důležité v každém věku. A stejně jako děti potřebují jiné cviky, než dospělí, tak také senioři potřebují cvičit...
Při posilování ramen dbejte na přiměřenou váhu. Jaké cviky na ramena jsou nejúčinnější?
Zdraví.Euro.cz, 2. 9. 2022
Cviky na ramena můžete efektivně provést s jednoručními činkami, osou se závažím nebo jednoduše s vlastní vahou. Zatímco ve fitness...
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli
OnaDnes.cz, 14. 6. 2025
Když chceme svému tělu prospět, obvykle začneme sportovat. Není však potřeba dřít, abychom pocítili zlepšení. Jsou i snadné cviky, na...
Máte sedavé zaměstnání? Nezapomeňte na cviky, které zlepší vaši fyzickou kondici
Tipio.cz, 28. 3. 2021
Za civilizačními chorobami, jakými jsou cukrovka druhého typu či nemoci srdce a cév, často může také způsob života moderních lidí....
Jednoduché kardio cvičení. Cviky, které můžete provádět i doma
ZdravéRady.cz, 11. 4. 2021
Pandemie nás na dlouhé dny uvěznila doma bez možnosti navštívit fitness centrum. Venku se můžeme věnovat běhu, rychlé chůzi nebo...
10x osvědčené cviky na zadek, které fungují
HappyMag.cz, 30. 7. 2021
Příspěvek 10x osvědčené cviky na zadek, které fungují pochází z HappyMag.cz
Kegelovy cviky pomáhají ženám s pánevním dnem
Plné zdraví, 22. 12. 2023
Kegelovy cviky slouží k posílení svalů pánevního dna, které podpírají močový měchýř, konečník, u žen dělohu a u mužů prostatu....
Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je technika a komplexní posílení těla
Vitalia.cz, 23. 3. 2022
Touží-li člověk po pevném a plochém břiše, nemusí trávit několik hodin denně v posilovně. Existuje celá řada účinných cviků,...
Cviky na prsní svaly vypracují váš hrudník a ještě zlepší držení těla. Které jsou nejlepší?
Zdraví.Euro.cz, 10. 10. 2022
Je vaším cílem získat objemnější hrudník nebo zpevnit prsa? Pak byste neměli ve vaší cvičební rutině opomíjet posilování prsních...
Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je především správná technika a komplexní posílení těla
Zdraví.Euro.cz, 18. 3. 2022
Touží-li člověk po pevném a plochém břiše, nemusí trávit několik hodin denně v posilovně. Existuje celá řada účinných cviků,...

Cviky doma

Doporučené články: Cviky doma

Cviky doma - mohlo by Vás zajímat