Cvičení a strava

Aktuální informace ohledně Cvičení a strava. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Cvičení a strava

Tohle zaručeně zabírá na bolesti svalů po cvičení
Plné zdraví, 13. 10. 2022
Ke cvičení neodmyslitelně patří i následná bolest svalů, která je spojená s obnovou svalových vláken. Při dodržení několika pravidel a...
Jak se připravit na těhotenství: Zdraví, strava i psychika
Plné zdraví, 7. 10. 2025
Toužíte po dítěti? Připravte tělo i duši na cestu ke konceptu mateřství skrze vyvážený životní styl. Ten podpoří plodnost obou...
Barre cvičení: Jak na něj a jak ho přizpůsobit sobě
Plné zdraví, 27. 1. 2025
Přidání něčeho nového do cvičební rutiny může být vzrušující, zejména pro ty, kteří chtějí zvýšit svou výkonnost. Pro ty,...
Hubnutí břicha: Strava a cvičení vše krok za krokem
Tipio.cz, 18. 6. 2024
Hubnutí břicha nemusí být vždy zdlouhavé. Sníte o tom mít vypracované, pevné břicho s krásně vyrýsovanými svaly? Cviky na hubnutí...
Vyhněte chřipce a nachlazení se správným trávením
Plné zdraví, 28. 12. 2022
Přemýšlíte, jak se bránit infekcím a bacilům, když všichni ostatní sípou a venku je tak chladno a fouká? Samozřejmě, že vitamínové...
Cvičení? Je i o jídle a pití
Panidomu.cz, 24. 10. 2023
Napadlo vás, že je mimo jiné také důležité vědět, co a kdy přesně jíst a pít před cvičením a po něm? Pojďme se na to podívat....
Kardio bez ztráty svalů: Tahle cvičení vám v nabírání svalové hmoty bránit nebudou
FAJNTIP.cz, 15. 2. 2024
Vaši schopnost spalovat tuky a budovat svaly může ovlivnit zvolená strava a cvičební návyky. Ač se to zdá nemožné, lze dosáhnout obojího...
Rehabilitace po infarktu: návrat do hry po náročné příhodě
Plné zdraví, 13. 10. 2025
Myslíš si, že rehabilitace po infarktu znamená jen nudné „cvič a dýchej“? Kdepak! Je to takový mix pohybu, chytrosti, změny návyků,...
Trápí vás celulitida? Jsou metody, které vám mohou pomoci
Plné zdraví, 9. 6. 2023
V případě, že si, ženy, myslíte, že se celulitida objevila jen u vás, není to pravda. Ve skutečnosti má celulitidu obecně 80-90 % všech...
Doplňky stravy: Tvoří velkou hrozbu pro naše cévy
Plné zdraví, 8. 4. 2023
Doplňky stravy by měly sloužit k doplnění potřebných vitamínů, minerálů a dalších živin. Některé z nich ovšem představují velké...

Cvičení a strava

Doporučené články: Cvičení a strava

Cvičení a strava - mohlo by Vás zajímat