Běhat maraton

Aktuální informace ohledně Běhat maraton. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Běhat maraton

Chcete začít běhat, nebo si troufáte přímo na maraton? S odborníkem pro vás máme 5 tipů, jak se připravit
Tojesenzace.cz, 25. 4. 2026
Jaro je ideální čas na vyražení do přírody. Tak proč nezkusit rovnou běh? Každý běžec dobře ví, že samotné kilometry The post Chcete...
Když neběžíte jen sami za sebe. V čem je kouzlo štafetových závodů
Vitalia.cz, 1. 6. 2026
Květen je v Česku tak trochu měsícem zaslíbeným běžcům. Nejdřív pražský maraton a následuje víkend, během kterého se skoro zastaví...
Proč běhat ultra? A co to vlastě je?
oBěhání.cz, 24. 5. 2023
Doslechli jste se od někoho, že běhá ultra? Pokud jste neměli možnost toto téma probrat, asi si kladete otázku, co to je? O ultramaratonu jste...
Tato jednoduchá činnost sníží riziko rakoviny o 16 %, vědci jsou u vytržení
Dotyk.cz, 17. 6. 2025
Chcete snížit riziko rakoviny o neuvěřitelných 16 %? Nemusíte běhat maraton ani držet drastické diety. Stačí udělat jeden jednoduchý krok...
Jak ochránit svaly po běhu? Pomůže protahování či doplňky stravy
oBěhání.cz, 24. 5. 2023
Běh je jednou z nejoblíbenějších forem cvičení. Ať už se jedná o ranní jogging, večerní sprinty, nebo přípravu na maraton, běh je...
Já, maratonec. Kdybych v životě zpomalil, těžko přidám, říká Poborský
Sport iDNES.cz, 26. 3. 2026
Váží téměř stejně jako před 30 lety, kdy okouzlil fotbalový svět svým lobem na Euru 1996 proti Portugalsku. Pětasedmdesát kilo....
Jak rychle běhat, abychom dosáhli kýžených výsledků
Plné zdraví, 12. 7. 2022
Běhání je skvělým způsobem, jak dosáhnout lepší fyzičky, nižší hmotnosti a větší výdrže. Avšak běh není tak jednoduchou...
Chcete začít běhat? Toto byste měli vědět
Plné zdraví, 14. 9. 2021
Běhání je nenáročný sport, jehož obtížnost se dá přizpůsobit možnostem každého. Běhat mohou všechny generace i váhové kategorie. A...
Předsevzetí není sprint, ale maraton. Den slabé vůle připomíná, že je dobré zpomalit i při cvičení
E15.cz, 10. 1. 2025
Od ledna začnu běhat, přestanu kouřit a budu jíst zdravě. Začátek roku představuje příležitost skoncovat se starými zlozvyky i najít...
5 důležitých rad, pokud začínáte běhat ve vyšším věku
oBěhání.cz, 15. 9. 2023
Nikdy není pozdě začít běhat. Vždy byste při tom ale měli brát ohled na svůj věk a zdravotní stav. Pokud začínáte běhat ve vyšším...

Běhat maraton

Doporučené články: Běhat maraton

Běhat maraton - mohlo by Vás zajímat