Aerobní cvičení

Aktuální informace ohledně Aerobní cvičení. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Aerobní cvičení

Přemýšlíte o domácí posilovně? Lékař zhodnocuje benefity jednotlivých strojů na aerobní cvičení
Tojesenzace.cz, 20. 8. 2022
Láká vás myšlenka moci si cvičit v pohodlí domova na nějakém stroji posilující oběhovou soustavu, kdykoliv na to dostanete náladu? Jak
Jak předejít demenci: pomůže aerobní cvičení, když začnete včas
Xman.cz, 25. 3. 2022
Epizodická paměť slouží k zachycení osobních zážitků, událostí. Právě ona bývá první obětí úpadku našich mentálních...
Aerobik a činky nestačí. Podle odborníků byste měli zvážit 4 typy cvičení, abyste zůstali zdraví
FAJNTIP.cz, 12. 2. 2024
Aerobní aktivita, silový trénink, strečink a rovnováha, to jsou čtyři zásadní fyzické aktivity, které by neměly chybět ve vašem...
Jak na sexy stehna? Efektivní cviky, při kterých zabírá břicho i zadek
Ženy.cz, 1. 2. 2025
Stehna jsou u žen spolu s bříškem a zadečkem nejproblematičtější partie. Často se tedy posilují všechny tyto části společně....
Poslouchání hudby při cvičení má samé výhody
Plné zdraví, 2. 8. 2022
Spousta lidí si pouští hudbu u cvičení automaticky. Aniž by tušili, jaké výhody jim to může přinést. Poslouchání hudby při cvičení...
Horko a cvičení: pravidla úspěšného cvičení
Plné zdraví, 10. 7. 2022
Cvičit při teplotách, které přesahují 30 stupňů Celsia může být docela výzva. Horké letní dny ale někdy jiné podmínky neposkytují,...
Glykolýza je proces štěpení glukózy. Jaký má význam pro lidské buňky?
Zdraví.Euro.cz, 12. 7. 2022
Glykolýza označuje proces štěpení glukózy, který může probíhat za přítomnosti kyslíku při aerobní aktivitě, kdy dochází k přeměně...
Menstruační potíže? Vyzkoušejte cvičení, které je odstraní!
Plné zdraví, 13. 7. 2022
Menstruační bolesti mohou být velice nepříjemné. U některých žen jsou natolik silné, že mohou narušit běžný den. Cvičení při...
Jak přidat cvičení – vyzkoušejte základní cviky v krátkých trénincích
Plné zdraví, 7. 11. 2022
S podzimem a blížící se zimou je naprosto přirozené, že pohybu venku na čerstvém vzduchu ubývá. Dokonce mnohdy upadá i motivace pro...
8 tipů pro cvičení venku s astmatem
Plné zdraví, 28. 2. 2023
Existuje vůbec vhodné cvičení pro astmatiky? Cvičení ovlivňuje astma dvěma způsoby. Zvyšuje výdrž a zlepšuje vaši plicní kondici a...

Aerobní cvičení

Doporučené články: Aerobní cvičení

Aerobní cvičení - mohlo by Vás zajímat