Kvalita spánku, nikoliv jeho délka, úzce souvisí podle nové studie s kvalitou života

Přidat TechFocus.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 3. 2023

Na rozdíl od délky spánku a „sociálního jetlagu“ souvisí kvalita spánku s kvalitou života jednotlivců, tvrdí nová studie sociologů Michaely Kudrnáčové a Aleše Kudrnáče ze Sociologického ústavu AV ČR..

Přečíst celý článek na TechFocus.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením TechFocus.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Kvalita spánku Lepší kvalita spánku Délka spánku kvalita života kvalita života důchodců kvalita života USA Bez spánku dostatek spánku chrámy spánku Nedostatek spánku

Doporučené články

Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog (OnaDnes.cz, 13. 7. 2023)
S kvalitou života jsou v EU nejvíce spokojení Finové, jak si stojíme v Česku? (Finance.cz, 7. 5. 2025)
Alzheimerova choroba pravděpodobně souvisí s kvalitou spánku (ZdravéRady.cz, 6. 2. 2022)
Jak menstruace souvisí s délkou života? (Tojesenzace.cz, 28. 6. 2025)
Vědci varují: Špatný spánek zvyšuje podle studie riziko slepoty (Deník.cz - Magazín, 2. 11. 2023)
Od září začnou akce v rámci Podzimu s kvalitou (Info.cz, 16. 8. 2023)
Negativní důsledky nedostatku spánku částečně smaže fyzická aktivita (21stoleti.cz, 1. 12. 2023)
Štěstí napříč kulturami. Spokojenost lidí souvisí s kvalitou vztahů, líčí cestovatelé (Cestování iDNES.cz, 19. 12. 2025)
Nechte se rakovinou vyhladovět k smrti: Vyřaďte tyto potraviny a nemusíte se obávat nádorů (Electropiknik.cz, 9. 11. 2023)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na TechFocus.cz