Bolí vás celý člověk? Máme pro vás rady, jak se více hýbat
Datum publikování: 18. 10. 2020
Bez ohledu na to, kolik toho děláte, fyzická aktivita je dobrá pro vaše tělo i mysl. Dospělí by se měli snažit být aktivní každý den. Každodenní svižná procházka může zvýšit vaši energii, zvednout náladu a usnadnit pravidelné činnosti.