Diastázu v těhotenství a po porodu poznáte podle boule či prohlubně na břiše. Jaké cviky vám pomohou?
Datum publikování: 5. 2. 2021
V pozdější fázi těhotenství nebo po porodu si některé ženy mohou všimnout buď prohlubně, nebo boule uprostřed břicha. Způsobuje ji rozestoupení přímých břišních svalů v důsledku ztenčení pojivové tkáně a tlaku, který je na svaly vyvíjen. Tento stav se nazývá diastáza a projevit se po porodu může rovněž vypouklým břichem. Jaké cviky provádět, aby se […]