Co jíst a nejíst při kojení? Suši si klidně dopřejte, na tuňáka ale pozor
Datum publikování: 18. 2. 2021
Když máte dítě, mohou nastat chvíle, kdy je jídlo to poslední, na co myslíte, nebo na něj prostě zapomínáte úplně. Když jste ale čerstvá maminka, musíte udržovat dostatečný energetický příjem. Dobrou zprávou je, že během kojení nepotřebujete speciální dietu. Pouze to, co jíte, musí být nutričně vyvážené. Co tedy jíst při kojení a čemu se […]