Břicho po porodu vrátíte do původní podoby cvičením hlubokých svalů. Kdy a jak začít?

Přidat Rodičov.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Břicho po porodu vrátíte do původní podoby cvičením hlubokých svalů. Kdy a jak začít?

Datum publikování: 29. 12. 2021

Cvičení po porodu je nejlepším způsobem, jak navrátit svalstvo, orgány i vzhled poporodního bříška do původní podoby, předcházet zdravotním obtížím a zároveň se cítit lépe. Důležité je začít pozvolna posilováním […]

Přečíst celý článek na Rodičov.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Rodičov.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Po porodu podoby křížů původní scénář Cvičení po porodu Kdy začít péct Vystouplé břicho po porodu Začít běhat Začít plavat jak začít Cvičení ihned po porodu

Doporučené články

Martina Pártlová už tělo po porodu neskrývá: Břicho nezatáhnu! (Blesk.cz, 31. 1. 2022)
Pártlová (42) tělo po porodu neskrývá a říká: Břicho nezatáhnu! (Ahaonline.cz, 1. 2. 2022)
Hanka Kynychová: Sport po porodu? Žádný spěch, víc choďte s kočárkem (Maminka.cz, 16. 8. 2021)
S cvičením po porodu je dobré začít už v šestinedělí. Na jaké cviky se soustředit a kterým se vyhnout? (Zdraví.Euro.cz, 30. 3. 2021)
Jak se během kojení vrátit do původní formy? Hlavně žádné diety, tělo si poradí, říká expert na výživu! (Maminka.cz, 11. 3. 2021)
Po porodu není cílem dokonalé břicho, ale tělo bez bolesti, říká lektorka pilates (Maminka.cz, 13. 8. 2025)
Sex po porodu: Kdy a jak s ním začít? Na co si dát pozor! (Moje zdraví, 16. 12. 2022)
Jak cvičením ovlivnit hladinu testosteronu v těle (Tojesenzace.cz, 27. 10. 2023)
Sexy máma Nikol Švantnerová: Svlékla se 4 měsíce po porodu! (Blesk.cz, 15. 7. 2023)

Nejnovější články

Kolik času by měly děti trávit u obrazovek? Existuje vůbec vhodná míra? (29. 7. 2025)
Beauty tipy: Jak co nejlépe zamaskovat ránu a být za hvězdu (1. 5. 2024)
Děti a elektronika. Kolik času u displeje je příliš? (23. 4. 2024)
Máme pro Vás několik tipů na vánoční dárky pro dvouleté děti (6. 12. 2023)
Vánoční vyrábění pro děti s rodiči včetně návodů. (6. 12. 2023)

Zobrazit poslední články na Rodičov.cz