Jenom cvičit nestačí, shodují se trenérky. Důležitý je i spánek a strava

Přidat Revue iDNES.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 2. 2023

Chytré technologie jsou výbornou motivací pro lidi, kteří s fitness začínají. Nic by se ale nemělo přehánět, doporučují osobní trenérky Kamila Pavlíčková a Radka Bartůňková.

Přečíst celý článek na Revue iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Revue iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Revue - Společnost chytré technologie lidi fitness Cvičit Kocurová Radka Radka Pavlovčinová Radka Třeštíková Vranková Radka Technologie Technologie

Doporučené články

Nedostatek spánku významně ovlivňuje naše zdraví i psychiku (Plné zdraví, 21. 11. 2021)
Kdy si dát poslední jídlo před spaním, abyste netloustli a jinak si neškodili? (iReceptář.cz, 19. 11. 2021)
Pozor, pokud je vám nad 60, nejezte hrozny, ubližujete si, tvrdí lékař (Dotyk.cz, 18. 11. 2024)
Chcete se dožít vysokého věku? Spánek je proto nesmírně důležitý (Plné zdraví, 7. 11. 2022)
Proč je spánek tolik důležitý pro hubnutí? Ze sedmi důvodů! (Plné zdraví, 28. 7. 2022)
Na břiše nebo na boku? Spánek je důležitý, vědci se snaží odhalit tu nejlepší polohu (Plné zdraví, 12. 1. 2025)
Spánek je pro předčasně narozená miminka vším (Tojesenzace.cz, 3. 9. 2021)
Spánek žen versus spánek mužů. V čem se liší a kdo ho potřebuje více? (ZdravéRady.cz, 7. 4. 2021)
Pohodlí, klid a bezpečí jsou klíčem pro nerušený spánek miminek (Tojesenzace.cz, 19. 5. 2022)

Nejnovější články

Vrátil bych do škol náboženství, říká dvojnásobný děda David Matásek (7. 7. 2025)
DNES
Mateřská láska mě obohatila a vnitřně zpevnila, říká herečka Eva Podzimková (7. 7. 2025)
DNES
Čtvrté dítě se třetí ženou. Brazilský fotbalista Neymar přivítal na světě dceru (6. 7. 2025)
Trenér Martin Košťál z televizního pořadu Extrémní proměny se oženil (6. 7. 2025)
Poslední dobou jsem rodinný typ. Josef Polášek o roli detektiva, pivu i reklamách (6. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Revue iDNES.cz