30 minut offline denně? Překvapí tě, jak moc ti to prospěje
Datum publikování: 30. 9. 2024
„Odlož mobil“ – lehce se to řekne, ale hůř udělá. Smartphone přece nemáš jen pro zábavu. Je to taky tvůj budík, mapa nebo zdroj informací. Digitální detox si prostě nedokážeš představit. Jak ale předejít tomu, aby se tvoje psychika přetížila?
